С.Винокур: Рані пише: "Шановний Михайло Лайтман! Ви багато розповідаєте у ваших програмах про гармонію, баланс. А вся моя сім'я перебуває в повному дисбалансі. І це не тільки моя сім'я. Сьогодні вже з дитинства діти страждають від переїдання, ожиріння. Виростають і починається гонка за схудненням, як у моєї дружини. Усілякі програми голодування, щоб схуднути, пігулки, підрахунок калорій. Я хочу запитати вас: можливо, для того, щоб людина харчувалася збалансовано, вона має спочатку бути у внутрішній рівновазі?" М.Лайтман: Звичайно. С.Винокур: Це запитує Рані. М.Лайтман: Так. С.Винокур: Так? М.Лайтман: Так. Ми ж бачимо, людина починає нервувати - починає більше їсти. С.Винокур: Точно. М.Лайтман: Ну й так далі, так. С.Винокур: Тобто внутрішня рівновага й не треба ніяких програм схуднення, ніяких калорій? М.Лайтман: Нічого. С.Винокур: Нічого... Ось тоді головне питання: як до цього прийти? Ви зараз можете отримати Нобелівську премію, якщо підкажете людству, як схуднути. Ну, як прийти в баланс із собою, у рівновагу? М.Лайтман: Треба віднести все до Творця. С.Винокур: Так? М.Лайтман: Так, тільки лише. І розуміти, що все походить із Нього, і все для того, щоб ми усвідомили, що ми перебуваємо в постійному виправленні своєї природи, яка від самого початку абсолютно протилежна Творцеві, і ми йдемо до Нього, зближуємося з Ним. Якщо ми не будемо зближуватися з Ним, то ми все одно будемо наближатися до Нього й нам буде все гірше. А якщо ми знаємо, що ми повинні зближуватися з Творцем, то тоді ми будемо діяти відповідно розумно й наше зближення з ним буде милостивим. С.Винокур: Ось, це ось... Я особисто відчуваю, що тут ось вся, вся істина... М.Лайтман: Так. С.Винокур: Тобто я, зациклений на тілі, нікуди не подінуся, я буду на ньому бути зациклений. А мені потрібно зосередитися на Творці? М.Лайтман: На Творці. С.Винокур: У який момент баланс настає? Ось скільки моїх спроб треба, щоб раптом у якийсь момент настала... ось це ось... спокій прийшов такий? М.Лайтман: Треба заздалегідь налаштувати себе на те, що пошук, пошук балансу, – це і є моє життя. С.Винокур: Ось так? Тобто зазвичай ми зриваємося з усіх програм голодування й знову починаємо, скажімо так, товстіти. А ви кажете, навіть зрив, але в напрямку до Творця - це ось…це ось пошук балансу він нам дасть... М.Лайтман: Він нам дасть щасливе життя. С.Винокур: І не треба буде ніяких цих програм, нічого цього? М.Лайтман: Нічого. Я маю досягти такого стану, коли я, припустімо, харчуюся, ти заговорив про харчування... С.Винокур: Так ось таке запитання. М.Лайтман: Так, коли я харчуюся для того, щоб існувати й підтримувати баланс. С.Винокур: Не більше? М.Лайтман: Не більше. А навіщо? С.Винокур: Коли станеться ось таке ось, що я так жити почну? М.Лайтман: Коли ти почнеш так жити? Коли ти зрозумієш, що саме в рівновазі, в балансі ти знаходиш зв'язок із Творцем. Він поступово проявляється в тобі, і ти це відчуваєш. С.Винокур: Зрозуміло. Тобто так чи інакше все зводиться тільки до цього? М.Лайтман: Так, так. С.Винокур: Ми можемо так взагалі всі наші запитання тільки до цього звести? М.Лайтман: Абсолютно! Абсолютно всі.