Самооценка развивается в человеке, начиная с самого раннего возраста – от одного года до трех лет. Ребенок впитывает от окружения, от родителей, братьев, и внутри него развивается некий внутренний голос, который подсказывает, какие поступки правильные и неправильные. Считается, что критика самого себя помогает преуспеть в жизни, но это не всегда так. Иногда самокритика достигает таких размеров, что подавляет человека и не дает ему добиться своих целей. Что это за механизм самоконтроля, данный человеку природой? Кроме простой заботы о своем существовании и благополучии, в человеке в течение эволюции сформировался внутренний механизм для критической оценки самого себя и общества. Для чего он существует и как им правильно пользоваться, чтобы он был не разрушительным, а развивающим и продуктивным? На чем основана личная система самокритики? Каков первый шаг человека к правильной самооценке?