Тема здорового образа жизни сегодня популярна во всем мире. Считается, что здоровый образ жизни – это сочетание нескольких основных элементов: рациональное питание, физическая активность, снижение уровня стресса. Что такое здоровый образ жизни согласно науке каббала? Что значит относиться к обществу, к природе и к себе в равной степени? Что может помочь нам прийти к равновесию? Как оставаться здоровым и прожить долгую активную жизнь?