Вторая волна "короны". Как выжить в новом мире? Кто стоит за пандемией? Всплеск домашнего насилия во время карантина •Практические советы. Очищение разума. Как справиться с чрезмерными эмоциями. Медитация для человека Запада •Оставить след в жизни. Подняться над временем

Вторая волна "короны". Как выжить в новом мире? Кто стоит за пандемией? Всплеск домашнего насилия во время карантина •Практические советы. Очищение разума. Как справиться с чрезмерными эмоциями. Медитация для человека Запада •Оставить след в жизни. Подняться над временем

Эпизод 2|27 ספט׳ 2020

Каббала экспресс
27 сентября 2020 г.

Движение к интегральному миру

Вопрос: Сейчас во всем мире начинается следующая волна коронавируса. Многие страны готовятся ко второму карантину, а в Израиле – это факт. Экономики рушатся, мир обновляется. Как людям выжить в новом мире?

М. Лайтман: Во-первых, нужно понять, что мы действительно живем в новом мире, который, в конечном итоге, будет поразительно отличаться от предыдущего. Ведь мы переходим из мира физического в мир виртуальный. Для этого есть технические, моральные, этические и прочие предпосылки.

В будущем все будет зависеть от нравственных усилий людей, насколько они поймут и станут реализовывать свое доброе отношение друг к другу. Возможно, это кажется невероятным, но именно в такой мир мы должны прийти.

Речь идет об исправлении нашего эгоизма, о стремлении человека быть ближе к другим и действовать всем во благо. Из бывшего раздробленного мирка человечество идет к тому, чтобы стать интегральным, единым целым. Природа нас делает такими. Мы обязаны понять эту тенденцию и в какой-то мере соответствовать ей.

Кто стоит за пандемией?

Вопрос: Современные социологические исследования показывают, что люди очень верят в теорию заговоров.

Недавний опрос жителей Канады выявил, что каждый пятый канадец верит в искусственное происхождение вируса, выращенного якобы в лаборатории и специально выпущенного на поверхность Земли. А каждый десятый верит, что это заговор фармацевтической индустрии или воздействие новых сетей 5G.

Кто, с вашей точки зрения, стоит за пандемией?

М. Лайтман: Человеческий эгоизм, который не желает подняться над собой и быть в доброй связи с другими людьми. Со всеми! Но только – в доброй связи, без всяких теорий заговора, без превалирования кого-то над кем-то.

Нежелание хорошо относиться друг к другу ведет к тому, что между нами возбуждаются вирусы. И мы никуда от этого не денемся, пока не исправим свое отношение.

Во время домашней изоляции

Вопрос: Во время первого карантина был зафиксирован всплеск домашнего насилия. Сейчас на подступе второй карантин. В Израиле он уже введен. Общественные организации бьют тревогу.

Что делать супругам во время домашней изоляции?

М. Лайтман: Я бы советовал им соблюдать дистанцию в той мере, в которой они могут быть в добрых отношениях. Регулировать физическую близость между собой в зависимости от духовного расположения друг к другу.

Ничего не сделаешь, мы люди. Нам очень трудно управлять своим эгоизмом, своими нервами и привычками. Надо понимать друг друга, говорить на эту тему внутри семьи и пытаться этим управлять.

Реплика: Интересно, что здесь работает принцип "чем ближе – тем хуже, чем дальше – тем лучше".

М. Лайтман: Потому что мы эгоисты. Мы привыкли сталкиваться между собой на полчаса утром перед работой, на полчаса-час вечером, когда, возможно, вместе ужинаем, и немного в постели, хотя это уже скорее общение не между людьми, а между полами.

Исходя из этого, наша жизнь, конечно, довольно убога.

Вопрос: То есть главное – чаще беседовать друг с другом, больше общаться?

М. Лайтман: Конечно. Но это не значит, что мы должны навязывать что-то друг другу. Нам нужно все обговаривать, причем не скрывая, как можно откровеннее, чтобы другой понимал, о чем я думаю, чего хочу и т.д. Я же, в свою очередь, должен пытаться выразить свое личное мнение, а не то, которое поймал из телевизионных сериалов или еще откуда-то.

Главный в семье

Вопрос: Сейчас, когда люди находятся в изоляции, у них начинается подсознательная борьба за лидерство. Как говорят психологи, люди, долго находящиеся вместе, пытаются так самоутвердиться.

Кто в семье должен быть главным в период карантина?

М. Лайтман: Вирус. Он должен определять меру нашей близости.

Мы должны очень четко понять, что все упирается в наш эгоизм. Вирус возникает вместе с эгоизмом и вместе с ним исчезает. Поэтому супруги должны пытаться вести себя так, чтобы этот эгоизм, то бишь вирус, был как можно дальше от них.

Желать другим добра

Вопрос: Сейчас в интернете очень популярна цитата: "Мы – это то, что мы думаем. Мы – это все, что возникает в наших мыслях. Своими мыслями мы создаем мир". Эту цитату приписывают Будде.

Но человек остается человеком, он думает о глупостях. Как очистить от них разум?

М. Лайтман: Это возможно, только если я желаю другим добра. Я не пытаюсь сделать из себя и других хороших или плохих. Я пытаюсь думать о добре. И всё! Вот такой постоянный тренинг.

Вопрос: Люди сейчас становятся очень чувствительными, нетерпеливыми, легко срываются на других. Из-за этого все страдают и в семьях, и в обществе. Как справляться с чрезмерными эмоциями?

М. Лайтман: Конечно, было бы хорошо, если бы по общественным каналам выступало больше правильно мыслящих психологов. Но человек все равно должен постоянно тренировать себя, чтобы думать обо всех в добром ключе. И даже если его ругают, критикуют, озлобленно выступают против него, он должен прощать это людям, понимая, что наша несчастная жизнь делает из них таких.

Вопрос: Что такое правильно мыслящий психолог? Каким он должен быть?

М. Лайтман: Это человек, который объясняет, как прийти к добру. Без всяких измышлений, без всяких теорий, – просто быть максимально добрым ко всем.

Диалог с самим собой

Вопрос: Не секрет, что 95–99% времени мы проводим во внутреннем диалоге с самим собой. Ученые говорят, что, с одной стороны, это плохо, потому что человек тратит на это огромное количество энергии. С другой стороны, без такой рефлексии невозможно абсорбирование опыта, который человек проходит в жизни.

Как остановить внутренний диалог?

М. Лайтман: Не надо его останавливать. Наоборот, именно внутренний диалог способствует росту человека в человеке. Единственное, что нам нужно – это проверять, откуда мы получаем дополнительную подпитку, из каких источников: книг, телевидения и т.д.

Я за то, чтобы человек всегда перепроверял, что на него воздействует, какие есть источники научной, чувственной, технической или другой информации, чтобы они в итоге правильно действовали на него, формировали.

И самое главное – это окружение: друзья, коллеги, знакомые. Надо хорошо разобраться, с кем ты общаешься, чтобы ты мог развиваться под правильным воздействием, которое показывает тебе путь к доброй связи с другими. Что бы ни было, все равно побеждает именно это.

Люди, далекие как Восток от Запада

Вопрос: Западные люди подвержены очень большому психологическому давлению, стрессам. Они не могут долго ни на чем концентрироваться в отличие от восточных людей.

В последнее время для представителей Запада разрабатываются специальные практики медитации, которые сопряжены с большим количеством действий. Человек не просто сидит и концентрируется на чем-то одном, как в индийских учениях, а наоборот, совершает множество действий, чтобы успокоиться.

Как вы думаете, стоит ли западному человеку заниматься медитацией?

М. Лайтман: Я не думаю, что это очень поможет, потому что жители Запада и Востока – это совершенно разные психологические модели, личности с разными целями. То, что создано в западном обществе, может применяться только там. Ни у индейцев Америки, ни у индийцев Азии, ни у африканцев этого быть не может.

Возможно, что-то западное может быть как-то применено в России, и то мы видим, что это приживается только в особой группе населения, которая по уровню своего интеллекта и ментальности подобна западному.

В принципе, на каждом континенте есть своя внутренняя предпосылка, какой метод отношения к миру, к развитию себя и общества выбирает население. Европейцы – это европейцы, североамериканцы – это североамериканцы, хотя, в принципе, они те же европейцы, сумевшие подавить культуру индейцев.

А Южная Америка – это Южная Америка, ведь там в основном превалирует психология индейцев. Когда приезжаешь в одну из южноамериканских стран, сразу же понимаешь, что это особый мир. То же самое в Азии и в Африке.

Невозможно сделать из одного типа людей другой. Единственное, что мы можем сделать, – оставив у каждого свое восприятие мира, привести их к пониманию необходимости правильной интеграции между всеми. При этом каждый остается в своей культуре, как когда-то говорилось в Советском Союзе, "национальной по форме, но социалистической по содержанию".

То же самое и здесь. Содержание должно быть именно каббалистическим. Это устремление к общему миру, к связи, добру, любви, но в том виде, в котором человек понимает язык природы и может правильно понять окружающих.

След в жизни

Реплика: Большинство людей хотят оставить после себя какой-то след в жизни, начиная от произведений искусства, спортивных достижений, добрых дел и заканчивая какой-то идеей.

М. Лайтман: Они не чувствуют, что живут вечно, и потому заботятся об этом. Если бы они ощущали, что наш мир – это практически часть вечного мира, то не думали бы, как оставить что-то после себя.

Когда человек ощущает, что живет вечно, у него нет забот о своем будущем. Тогда он думает о том, что конкретно он может сделать для людей.

Как сопротивляться влиянию времени?

Вопрос: Как-то вы сказали, что время убивает все. Как сопротивляться влиянию времени?

М. Лайтман: Надо подняться над ним, ведь на самом деле мы существуем вне времени.

Время – это некое иллюзорное представление о том, что все действие, в котором я нахожусь, состоит из начала, середины и конца. Но я должен воспринимать реальность как существующую, в которой я пребываю в вечном, совершенном, бесконечном движении. А насколько я воздействую на эту вечность и совершенство, зависит от меня. И я должен делать это в меру своих сил.

Поймите, что правильное подсоединение к вечному, совершенному движению всей системы мироздания является наивысшим. Подключаясь к чему-то высшему, я плыву вместе с ним.

Блиц-ответы каббалиста

Вопрос: Когда вам радостно на душе?

М. Лайтман: Когда люди понимают, что живут в вечном, совершенном мире, и только лишь их зашоренное зрение не позволяет им это увидеть.

Вопрос: Представим гипотетическую ситуацию, что вы встретили себя из другой реальности. Что бы вы спросили у себя?

М. Лайтман: В общем-то, я это и пытаюсь делать. Так что здесь нет ничего нового.

Дело в том, что когда ты встречаешься с самим собой, то уже не о чем спрашивать, поскольку вы совпадаете по желаниям, по мнениям и всему остальному, а иначе вы не встретитесь.

Вопрос: Как вы ищете ответы на возникающие у вас вопросы?

М. Лайтман: Я пытаюсь отключиться от себя и включиться в движение замысла творения, которое находится над нами. Оттуда я получаю ощущение, знание и все, что мне необходимо.

Редакция: Тамара Авив, Ирина Романова