Ностальгия

Всем нам знакомо чувство ностальгии. Каков источник этого ощущения и почему мы так привязаны к воспоминаниям о прошлом, даже если они болезненны? Как сломать ностальгию по прошлому и чем наполнить себя в настоящем?