אנחנו רואים שיש תופעה שהולכת ומתרחבת, כשמתגלה באדם הרגשה שלילית, כמו דיכאון, חרדה , מצב רוח רע , וזה יכול לבוא במפתיע, אדם קם בבוקר עם איזו הרגשה שלילית שתופסת אותו, והוא מרגיש סוג של אובדן שליטה על חייו. ועיתים מתלווה לזה מחשבה של מה הטעם בחיים האלה ▪ שאלת נבחרות מתוך הפרק: איך אדם שנקלע למצב של חוסר אונים וחוסר משמעות בחייו, יכול להבין את מצבו, או את הסיבה למצבו? האם יש מסר שעומד מאחורי ההתפרצות של הרגש השלילי? איך "האגו" מנהל את חיינו או שולט בתגובות שלנו? האם יש משהו שיכול לעזור לאדם להתמודד עם פרץ הרגשות השליליים האלה? האם יש תפקיד לאותם רגשות שליליים שמתעוררים באדם? מהי הסיבה שאנחנו לא מצליחים באמת להתמודד עם עם מצבי הקיצון ברגשות שלנו? איך"הסביבה הטובה" יכולה לעזור לאדם להתמודד עם כל מיני מצבים שעלולים לערער את הרגשות שלו? מהי הטכנולוגיה, או הכלים שמציעה חכמת הקבלה, כדי להתגבר עם מצבים רגשיים מורכבים? שיחה עם הרב ד"ר מיכאל לייטמן.