אנחנו רואים שיש תופעה שהולכת ומתרחבת, כשמתגלה באדם הרגשה שלילית, כמו דיכאון, חרדה , מצב רוח רע , וזה יכול לבוא במפתיע, אדם קם בבוקר עם איזו הרגשה שלילית שתופסת אותו, והוא מרגיש סוג של אובדן שליטה על חייו. ועיתים מתלווה לזה מחשבה של מה הטעם בחיים האלה ▪ שאלת נבחרות מתוך הפרק: איך אדם שנקלע למצב של חוסר אונים וחוסר משמעות בחייו, יכול להבין את מצבו, או את הסיבה למצבו? האם יש מסר שעומד מאחורי ההתפרצות של הרגש השלילי? איך "האגו" מנהל את חיינו או שולט בתגובות שלנו? האם יש משהו שיכול לעזור לאדם להתמודד עם פרץ הרגשות השליליים האלה? האם יש תפקיד לאותם רגשות שליליים שמתעוררים באדם? מהי הסיבה שאנחנו לא מצליחים באמת להתמודד עם עם מצבי הקיצון ברגשות שלנו? איך"הסביבה הטובה" יכולה לעזור לאדם להתמודד עם כל מיני מצבים שעלולים לערער את הרגשות שלו? מהי הטכנולוגיה, או הכלים שמציעה חכמת הקבלה, כדי להתגבר עם מצבים רגשיים מורכבים? שיחה עם הרב ד"ר מיכאל לייטמן.

רגשות שליליים מציפים אותנו בגלל הטבע האגואיסטי שהביא לבניית עולם עוין ורע

• הטבע שלנו הוא רצון ליהנות. אם נהנים טוב לנו, לא נהנים רע לנו. כיום איש לא מרוצה

• ככל שנתפתח יתעצמו הרגשות השליליים, כי הרצון ליהנות ידרוש מילוי משמעותי יותר

• הרגשות השליליים מתעוררים כדי לקדם את האדם לשינוי עצמו, לחיים חדשים

הרצון ליהנות על חשבון הזולת הוא הגורם שדורש שינוי, כי ממנו בא כל הרע בעולם

• כל מה שקורה נובע מכך שאנו חיים בסביבה עוינת. סביבה טובה, רגשות טובים

• סביבה טובה פירושה להתייחס טוב זה לזה, עלינו לשנות את איכות היחסים בינינו

• יחסים הדדיים של אהבה משמע שכל אחד מרגיש מה טוב לזולת ומשתדל לעשות

• חכמת הקבלה מלמדת איזה יחסים צריכים להיות בינינו, בהתאמה למערכת הטבע

מערכת הטבע מעוררת בנו רגשות שליליים כדי שנאזן אותם עם יחסים חיוביים

• התרופה לדיכאון היא שמחה מגילוי מקור החיים, הסיבה לכל דבר שקורה לך

• בעתיד יתגלו רגשות שליליים יותר, תרופות וסמים לא יעזרו, כדי שנגיע לפתרון הנכון