במירוץ המטורף אחר החובות והמחוייביות שלנו בחיים, עולה הצורך לקחת פסק זמן ולהיות עם עצמי. אצל האישה בעיקר שטרודה במהלך היום בדאגה למשפחה, לילדים, לפרנסה ולפעמים גם לעשייה למען החברה, הצורך הזה עולה באופן חזק במיוחד לשאוף קצת "חמצן נקי" כדי להיות עם עצמה , ולמצוא מקור אנרגיה להתמלא בו ▪ שאלות נבחרות מתוך הפרק: מהן תכונות האופי שהתברכה בהן האישה? מה מאפיין את דרך המחשבה של הגבר? מה קורה לאותה אישה שמצליחה לקחת פסק זמן לעצמה, חולמת על משהו כמה דקות ומאפשרת לעצמה להתבונן פנימה, מה בתוכה מצליח להתארגן החדש? איך לנצל את אותו פסק זמן מהמירוץ של החיים, ולחשוב על משהו שיהיה אפקטיבי, כדי להפיק את המקסימום מהרגעים האלה? מה מיוחד במפגש של נשים בחברותא שמטעין אותן בארגיה מתחדשת? איך גבר יכול להעצים את הכוחות שלו, כדי שיוכל לממש את הפוטנציאל שבו שיניע אותו לגלות משמעות עליונה בחיים שלו? מה הנוסחה למערכת יחסים הדדית בין גבר ואישה שתאפשר התחדשות של האנרגיה ביניהם - ואיך זה עובד? שיחה עם הרב ד"ר מיכאל לייטמן

הצורך בהתכנסות פנימית מופיע במיוחד אצל נשים, טבע האישה לספוג לתוכה ולבדוק

• הסכמה עם מה שקרה, שככה זה, אלה הם חיי, ואני מוכנה להמשיך

• בכל מה שאנו עוברים יש צורך גבוה. עלינו לקשור את עצמנו לזרימה של הטבע הנצחי

• להירגע, לחשוב שאת מנוהלת ע"י הטבע, להשתדל להבין לאיזו מטרה זה מביא אותך

• מה הטבע רוצה ממני? מהי מהות החיים?

• העולם מנסה לבלבל, לפתות אותנו בכל מיני דברים מלבד מימוש החיים בדרגה הגבוהה

• במפגש עם חברות אישה רוצה לראות תועלת, תוצאה מעשית, טיפים לחיים וכדומה

• לגבר אין כוחות כמו אישה, אבל ביכולתו לגלות מטרה שהיא למעלה מהחיים ולהקרין לה

לשאול את עצמך, איך התקדמתי במשך היום למהות החיים?