חומר רקע לשיחות "חיים חדשים", 1302

אומנות ההתקשרות בין אנשים

מטרות: 

• מהי מהותה של שיחה מקשרת ומחברת לפי הגישה האינטגרלית?

• מה הם העקרונות והכללים ליצירת שיחה מקרבת ומחברת?

• מדוע הרבה מאוד תלוי במה שאנחנו אומרים ובאיך שאנחנו אומרים? 

• כיצד לתקשר בצורה מיטבית עם הזולת?

• איך להגדיל את היכולת שלי, לשמר וליצור יחסים איכותיים באמצעות תקשורת בינאישית מיטבית?

• האם תקשורת מחברת קיימת רק למטרת שיח או התקשרות חיצונה בלבד או שמה מדובר בקשר פנימי יותר של חיבור בין בני אדם?

• כלים פרקטיים ליישום תקשורת מחברת

זרימת התוכנית:

• מהי תקשורת מחברת

• עקרונות התקשורת המחברת

• האמצעים לתקשורת מחברת

• תקשורת מחברת מעל ההבדלים

• תוצאות

פתיח:

בתוכניות קודמות בנושא תקשורת בין אישית, שוחחנו על הקשבה, על היכולת להקשיב לאדם אחר לצורך יצירת חיבור. שוחחנו גם על חסמי תקשורת, מה מפריע לנו להיות מקשיבים טובים, מה מפריע לנו להתחבר. היום נרצה לדבר על שיחה, על דיבור, על בחירת המילים שיוצאות לנו מהפה, על הדרכים המיטביות להעברת מסר במילים או בכל דרך אחרת לצורך יצירת קשר חיובי וחיבור בנינו. אז איך יוצרים שיחה טובה ומחברת?

מהי תקשורת מחברת

• מהי הצורה הטובה ביותר של תקשורת בין אנשים?

• איך ניתן להגדיר תקשורת טובה בין אנשים?

• כיצד תקשורת מחברת שונה מתקשורת נעימה ומכבדת שעליה מדברים כולם, ואליה מחנכים אותנו מגיל צעיר? מה מהות ההבדל?  

• מה הן תועלות השיח כאשר כל אחד מניח את דעותיו בצד ומוצא מקום להקשבה באמצע?

עקרונות התקשורת מחברת 

• מהם עקרונות התקשורת המחברת? 

• מה הופך תקשורת בין אנשים לתקשורת מחברת? 

• במה תלויה תקשורת מחברת?

• האם יחסים טובים בונים תקשורת טובה?

• הרבה מאוד תלוי במה שאנחנו אומרים וב-איך שאנחנו אומרים, מדוע? 

• יש מילים שמצליחות להיכנס ללב, מה יש בהן? 

• מה הם הנקודות העיקריות בתקשורת אשר יש להדגיש על מנת שיווצר חיבור בין אנשים? 

האמצעים לתקשורת מחברת

• מהי שיחה שיוצרת קשר וחיבור? מהם הכללים לשיחה מחברת? 

• מה חשוב לומר כדי ליצור אווירה שמאפשרת התקרבות? 

• מאיזה "מקום" אדם צריך לדבר כדי להתחבר לזולתו? 

• מה מגדיל את היכולת של אדם לתקשר טוב עם אנשים אחרים? איזו תכונה או יכולת הוא צריך לפתח בעצמו? 

• איך יוצרים תקשורת מחברת עם אחרים?

• האם תקשורת מחברת צריכה להיות הדדית?

גמישות:

• כיצד גמישות עוזרת לחבר אנשים ולתקשר טוב זה עם זה? 

• האם כל אחד מהצדדים צריך להיות גמיש?

• איך ניתן לשפר את הגמישות המחשבתית בתקשורת?

• עד כמה נדרשת אמפתיה ויכולת להיכנס לנעלי הזולת? למה? 

• כיצד ניתן לשפר את האמפתיה? האם אמפתיה זה משהו שניתן לעבוד עליו בכלל ולשפרו?

תקשורת מחברת מעל ההבדלים

• כיצד אנשים שלא מסכימים או לא סובלים אחד את השני יכולים לתקשר בצורה חיובית? אילו כלים, יכולות, מאפשרות זאת? 

• כאשר אדם צריך או רוצה משהו מאדם אחר (בעיקר אם השני לא מתנהל לפי רצונו), קשה מאד להגיע להבנות בהתנהלות ללא "פיצוצים" או העכרת היחסים. שיחות בין אנשים במשפחה, בעבודה, בני זוג נהפכות לשדה קרב מתמיד שבהם אתה נלחם, מפסיד או מוותר מראש. איך אנחנו יוצרים תקשורת מחברת במצב כזה?

• לפעמים אנשים עלולים להישמע תוקפניים, למרות שאינם מתכוונים לכך, וזה מרחיק את מי שמולם. איך להתקדם לצורת התקשרות כזו שתגרום לחיבור ולא לדחייה?

• כיצד רצוי שינהג אדם ביישן, המתקשה לתקשר עם אנשים על פי עקרונות הגישה המחברת?  

• כשיש בעיה, דילמה קונקרטית שחייבים לפתור, האם תקשורת כזו יכולה להועיל?

• כיצד מגיעים לנקודת החיבור בין האנשים?

תוצאות

• האם תקשורת מיטבית מחברת משנה את הדרך שבה אנחנו מתקשרים אחד עם השני בלבד?

• מה נוצר בין אנשים שמגיעים לתקשורת מחברת? מהו השדה הזה?

• כיצד אפשר להשתמש בשדה התקשורת שנוצר ומה הפוטנציאל שלו? 

• מה הם החוקים והכללים של השדה הזה? 

• עד כמה תקשורת מיטבית מחברת דורשת השקעה? האם זו השקעה זמנית?

• האם ישנם אנשים שיותר קל להם ליישם עימם תקשורת מחברת? במה זה תלוי?