מסמך זה הוא חומר גלם שנאסף על ידי התחקירנים והעורכים של התוכנית "מושגי יסוד בחוכמת הקבלה". המסמך מיועד לגולשים אשר צפו בתוכנית ומעוניינים להעמיק או לקרוא את חומר הרקע אשר הוביל אותנו בבניית התוכנית. החומר נאסף ממקורות שונים ברחבי האינטרנט, מספרים, מקטעי וידאו ועוד. ייתכן ובמסמך יימצאו שגיאות בהפניות למראה המקום או קישורים לא רלוונטיים, אך כאמור, הם רק נתנו לנו את ההשראה לכתיבת השאלות ושימשו אותנו כבסיס לייצור התוכן. במידה והגעתם לכאן במקרה, מומלץ קודם לצפות בתוכניות " מושגי יסוד בחוכמת הקבלה" בקישור הבא: https://kabbalahmedia.info/he/programs/c/ZhlEuYWR

חומר רקע לשיחות, "מושגי יסוד בחכמת הקבלה", 16

צמצום

מטרות התוכנית:

• מהו צמצום על פי חכמת הקבלה?

• מהו צמצום מצד הנברא?

• מהו צמצום מצד הבורא?

• האם ההתקדמות הרוחנית של האדם תלויה בפעולה הזו הנקראת צמצום?

• לאן אמורה להוביל אותנו פעולת הצמצום, ולמה היא כדאית?

זרימת התוכנית:

• הצמצום שקרה בעולמות העליונים, בשורש הבריאה

  • האור צמצם את עצמו

  • הנברא צמצם את הרצון לקבל שלו

• צמצום כסבל

• הצמצום הנכון

• תוצאת הצמצום

• הגדרת המושג

• התועלת מהצמצום

• איך מתבצע צמצום

• מבט גלובלי

• סיום התוכנית

פתיחה:

שלום לכם ותודה שאתם מצטרפים אלינו, אנחנו כאן בתוכנית מושגי יסוד בחכמת הקבלה. בתוכנית זו אנחנו משתדלים להגדיר בצורה הכי פשוטה וגם הכי קרובה לרגש, מושגים בסיסיים בחכמת הקבלה עבור מי שמתחיל להתעניין בה. היום נדבר על המושג "צמצום".

הצמצום שקרה בעולמות העליונים, בשורש הבריאה

• בחכמת הקבלה מדברים על איזשהו צמצום שקרה בעולמות העליונים, בשורש של הבריאה, עוד לפני שנוצר העולם שלנו ואנחנו בתוכו. מה זה צמצום?

• האם, לפי חכמת הקבלה, אדם שרוצה להתקדם צריך לצמצם משהו מעצמו? אם כן את מה בדיוק?

האור צמצם את עצמו כדי לברוא את הנבראים

"מבאר ענין הצמצום הא' שנצטמצם אור אין סוף ב"ה בכדי להאציל הנאצלים ולברוא הנבראים. ובו ה' ענינים:"

1. לפני הצמצום היה אין סוף ממלא כל המציאות.

2. סיבת הבריאה היתה כדי לגלות שמותיו וכינויו.

3. צמצום האור מסביבות נקודה האמצעית.

4. החלל שנשאר אחר הצמצום היה עגול.

5. לפי שאור אין סוף הוא בהשואה, היה הצמצום ג"כ בהשואה שהוא סוד העגול.

[מתוך "תלמוד עשר הספירות", חלק א', אות א', יהודה ליב הלוי אשלג (בעל הסולם)]

https://kabbalahmedia.info/he/sources/7scSATcZ

• מקובלים מסבירים שאור אינסוף צמצם את עצמו כדי לברוא את הנבראים - מה הכוונה?

• למה היה הכרח שהאור יצמצם את עצמו כדי לברוא אותנו?

דע, כי טרם שנאצלו הנאצלים ונבראו הנבראים, היה אור עליון פשוט ממלא את כל המציאות… וכאשר עלה ברצונו הפשוט לברוא את העולמות ולהאציל את הנאצלים, להוציא לאור שלמות פעולותיו, שמותיו וכינוייו, שהייתה זאת סיבת בריאת העולמות. הנה אז צמצם את עצמו אין סוף בנקודה האמצעית, אשר בו באמצע ממש, וצמצם את האור ההוא, והתרחק אל סביבות צדדי הנקודה האמצעית. ואז נשאר מקום פנוי, אוויר וחלל ריקני מהנקודה האמצעית ממש.

[..]

מאחר שהמלכות דא"ס הנ"ל צמצמה את עצמה, ומיעטה את הרצון לקבל שבה, הנה ממילא הסתלק האור והשפע מחמת מיעוט הרצון. וזה הוא ענין הצמצום. אשר התעלות הרצון גרמה להסתלקות האור והשפע משם."

[מתוך "תלמוד עשר הספירות", חלק א', יהודה ליב הלוי אשלג (בעל הסולם)]

הנברא צמצם את הרצון לקבל שלו

• כשאומרים בחכמת הקבלה "צמצום":

• למה מתכוונים?

• מי צמצם את עצמו? הנברא? הבורא? או שניהם? מי קודם?

• האם התרחש צמצום אחד מצד הבורא וצמצום אחר מצד הנברא, או שזוהי אותה פעולה?

• מקובלים אומרים שהסיבה לצמצום של הנברא הייתה בושה שהנברא הרגיש מזה שהוא לא כמו הבורא. למה הכוונה?

״מלכות״ שמקבלת את האור העליון, מרגישה את השפעתו, את אהבתו, ומרגישה בושה מחוסר התאמתה לאור, לבורא. כתוצאה מהרגשת הבושה היא מזמינה תגובה ברצון שלה, שמאלצת אותה להפסיק את קבלת האור. הרצון נשאר, רק פעולת הקבלה מצטמצמת.

שאלה: האם אפשר לעשות צמצום על הרצון לקבל, מבלי להרגיש בושה?

תשובתי: לא, ללא הרגשת הבושה, לא יהיה דחף לנברא לעשות פעולה שמנוגדת לטבע שלו.

https://laitman.co.il/%d7%a6%d7%9e%d7%a6%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%9c%d7%99-%d7%91%d7%95%d7%a9%d7%94/#.Youo3xNBy00

• איך רצון לקבל הנאה יכול להחליט שהוא לא מתכוון לקבל יותר? זה ממש נגד טבעו.

• אז האם קיים בנברא משהו נוסף חוץ מאותו הרצון לקבל?

• מה בדיוק מצטמצם?

• למה הצמצום חשוב מבחינה רוחנית?

• איך הצמצום הזה קשור אלינו? האם כל אחד יכול לעשות צמצום?

שאלה: כיצד הנברא, שהוא 100% רצון, יכול לצמצם את עצמו? מהי הפעולה הרוחנית הנקראת צמצום?

תשובתי: ה״נברא״ נברא על ידי האור. האור שפועל בתוך הנברא, מאפשר לנברא להתגבר ולשלוט על הרצון שלו ואף לעשות פעולות המנוגדות לרצונו. תחת השפעת האור, מתגלה ברצון התכונה להתנגד לעצמו.

https://laitman.co.il/%d7%a6%d7%9e%d7%a6%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%9c%d7%99-%d7%91%d7%95%d7%a9%d7%94/#.Youo3xNBy00

• האם כל בני האדם צריכים לצמצם את עצמנו?

צמצום כסבל

• צמצום נשמע כמו איזה צום או תענית שאדם גוזר על עצמו. לא נשמע מושך או אפילו ריאלי. האם זה הצמצום שאליו מתכוונים בחכמת הקבלה?

• האם צמצום זו פעולה שאני עושה תוך כדי סבל, בכפיה?

• נניח ונחליט לעשות צמצום. איך נתקיים אם לא נקבל הנאה, מאיפה תהיה בנו חיות? 

• יש אנשים שמסתפקים במועט והם מאושרים יותר. האם זה משהו שדומה לצמצום?

הצמצום הנכון 

• מהי פעולת הצמצום שיכולה להביא אותנו להתפתחות רוחנית?

• מה בדיוק עלינו לצמצם?

• מה לא צריך לצמצם?

• הבורא ברא את האדם בצורה מסוימת. איך יכול להיות שהאדם נדרש לצמצם את מה שהבורא יצר בו?

זה תיקון טבע האדם שעליו מדברת חכמת הקבלה, זה סוד הצמצום – צמצום הטבע האגואיסטי, צמצום הרצון להזיק לזולת, צמצום הכוונה על מנת לקבל לטובת עצמי בלבד.

https://bit.ly/3yT3cWq

• האם צמצום קשור ליחסים שבין אדם לחברו?

מהו צמצום?

צמצום זה "קריעת ים סוף". לעבור מרצון לקבל לרצון להשפיע בלי לקבוע מדרגה ברצון להשפיע, נקרא "צמצום". זאת אומרת, היכולת של האדם לא לפנות לעצמו ולא לעשות חשבונות פנימיים.

במצבנו הנוכחי, גם כשאיננו יודעים עדיין מדוע זה כך, כל דבר שאדם עושה, הוא עושה מתוך שהרצון לקבל שלו מחליט שכך הוא מבטא את עצמו יותר טוב, קובע את עצמו יותר טוב, שולט במצב יותר טוב. זאת אומרת, בכל דבר הרצון לקבל הוא המחליט. אז בכל מדרגה ומדרגה, צמצום פירושו עד איזה עומק של הרצון לקבל האדם נמצא בהכרה עצמית. עד איפה הוא שולט בעצמו, ולא מביא בחשבון את הרווח שיהיה לו מהפעולה שהוא הולך לעשות. כמו ההגדרה שבעל הסולם נותן לצמצום ("תלמוד עשר הספירות" חלק א', שאלה מ"ו "מהו צמצום"): המעכב את רצונו אף על פי שמשתוקק מאוד.

http://www.kab.co.il/heb/content/view/frame/18060?/heb/content/view/full/18060&main

• אם האדם מצמצם למשל את הרצון שלו לעשן או לאכול מתוק, כי זה מזיק לבריאותו, האם זה נכנס להגדרה של צמצום שעליו מדברת חכמת הקבלה?

• אם האדם מצמצם את הרצון שלו לראות סדרות טלוויזיה בזמן הפנוי המועט שיש לו, כדי ללכת להיות קצת עם הוריו, לארח להם חברה. האם זה נכנס להגדרה של צמצום שעליו מדברת חכמת הקבלה?

• אם האדם מצמצם את הרצון שלו לחסוך, ומזמין חבר שקצת קצר עכשיו בכסף למסעדה על חשבונו. האם זה נכנס להגדרה של צמצום שעליו מדברת חכמת הקבלה?

• אם האדם מצמצם את הרצון שלו להנות מזמן פנוי לעצמו, והולך להתנדב למשל במד"א. האם זה נכנס להגדרה של צמצום שעליו מדברת חכמת הקבלה?

אם אני מבטל את האגו, אז לא מפני שהוא גורם לי ייסורים. אם אני מפסיק לעשן מפני שעישון מזיק לבריאות שלי, זה הרי לא אומר שעל ידי הפעולה הזאת אני מגיע להשפעה ויוצא לרוחניות. אם אני עושה את זה כדי להימנע ממכות, זה לא נקרא השפעה והתקדמות רוחנית. זו לא פעולה נכונה לברוח ממכות. צריך להבין שאלה לא מכות, אלא חסדים, ואני צריך להרגיש שזה כך.

https://laitman.co.il/%d7%a6%d7%9e%d7%a6%d7%95%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a1%d7%9a/#.YouqdBNBy00

• מה זה אומר לממש צמצום בחיי היום יום?

תוצאת הצמצום

• מה קורה לנו אחרי שמתממש בנו הצמצום? מה מרגיש אדם לאחר הצמצום, בשונה מלפני? 

• האם קיימות הנאות לאחר צמצום? רגש, תענוג?

• איך האדם מרגיש לאחר שצמצם את עצמו?

• האם הצמצום ישפיע על צורת ההנאה שיש לאדם בחיים מדברים כמו אוכל טוב, נופש, מנוחה, וכו'?

הגדרת המושג 

• מהי הגדרתו המדויקת של המושג "צמצום"?

התועלת מהצמצום

• מה צמצום מפתח בנו? מה מרוויחים מהצמצום?

• אם בהגדרה נבראתי כרצון ליהנות, ומבחינת הבורא אני אמור ליהנות, אז למה זה טוב לי לרצות ליהנות פחות?

• מקובלים מסבירים שצמצום הוא תחילת התפתחותו הרוחנית של האדם. למה מתחילים להתפתח דווקא מצמצום?

כאשר אנחנו משתדלים לצמצם את עצמנו, אנחנו נכנסים למצב של "עיבור רוחני", שעליו כתוב: "עובר במעי אימו רואה מסוף העולם ועד סופו. נר דולק על ראשו, ומלמדים אותו כל התורה כולה".

כלומר הוא אינו מוגבל בשום דבר, מפני שלגמרי ביטל את עצמו, את אותו הרצון האגואיסטי הקטן שהיה לו באותו הרגע ושבו הרגיש את המציאות ה"חוץ רוחנית", את העולם הגשמי. כי הוא בכלל לא הרגיש את העולם הרוחני, אלא רק את העולם הזה, את המציאות המדומה, כמו אדם שאיבד את הכרתו ורואה הזיות. אבל כאשר הוא מצמצם את הרצון לקבל שלו, אז הוא הופך לבלתי מוגבל. הוא לא זקוק יותר לקבלה, כי אור אין סוף מתחיל להאיר לו כ"אור מקיף", שזה מסמל להימצא ברחם אימו. כך הוא עובר את שלבי העיבור.

https://laitman.co.il/%d7%9e%d7%a6%d7%9e%d7%a6%d7%95%d7%9d-%d7%9e%d7%9c%d7%90-%d7%9c%d7%92%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%99-%d7%9e%d7%9c%d7%90/#.YousUBNBy00

• מקובלים מדמים את הצמצום למצב של "עיבור רוחני". למה הכוונה?

• האם נכון לומר שמנגנון הצמצום שומר על האדם באיזושהי צורה? אם כן, ממה בדיוק? ואיך?

• האם צמצום יביא אותי לקשר עם הבורא? למה?

• האם לאחר הצמצום בעצם יש לי יותר? איך? 

• האם צמצום זה סוג של שליטה על החיים? 

• עד כמה חשובה לי עבודת הצמצום, אם אני מחליט עכשיו להתחיל ללמוד קבלה?

איך מתבצע צמצום

• איך מבצעים צמצום?

• האם בכוחנו להחליט שאנחנו רוצים לצמצם את עצמנו?

• האם בכוחנו לקיים צמצום בפועל?

• מה הקשר בין לימוד חכמת הקבלה לבין צמצום?

• איזו עבודה פנימית נדרשת כדי לעשות צמצום? 

מתי מתרחש שלב הצמצום?

שלב הצמצום הוא אחרי שהאדם מכיר בשלמות. צמצום הוא קבלת כוח מלמעלה אחרי שהאדם מגיע בכוחות עצמו להכרת הרע. כך מסופר בסיפור יציאת מצרים.

http://www.kab.co.il/heb/content/view/frame/18060?/heb/content/view/full/18060&main

• כתוב שאת כוח הצמצום מקבלים רק אחרי שמגיעים להכרת הרע. מה הכוונה?

• מה יכול לעזור לאדם להתגבר על הטבע שלו, לצמצם את הרצון להנות? 

• אילו פעולות מומלץ לתלמיד מתחיל לעשות, כדי להתחיל לעבוד על צמצום?

• איך אדע שהצלחתי לצמצם? איך לברר זאת? 

מבט גלובלי

• מה יתרחש בעולם, אם עוד ועוד אנשים יתחילו להבין את משמעות הצמצום? איך זה ישפיע על החיים שלנו? איך זה ישפיע על הבעיות שיש בחיי היומיום שלנו?

• מה אנחנו כחברה אנושית יכולים להרוויח מצמצום? איזו איכות חיים יכול הצמצום להוסיף לחברה האנושית?

סיום התוכנית

• מהו הדבר שהכי חשוב שנזכור בנושא של "צמצום"?