Многим знакомо чувство, когда хочется вырваться из повседневной суеты и просто побыть наедине с самим собой. Поразмыслить, немного отвлечься от всего происходящего… Что это за потребность? Присуща ли она в одинаковой мере и мужчинам, и женщинам? Что происходит с человеком, когда он остается наедине со своими мыслями? Как наиболее эффективно использовать такое время?