Стресс называют болезнью XXI века. Согласно исследованиям 40% населения Земли нуждаются в помощи от стрессов, тревожных состояний и т.п. Как человеку можно избавиться или противостоять стрессу, тревоге, неуверенности в завтрашнем дне?