חומר רקע לשיחות "חיים חדשים", 1238

איכות חיים בעידן הקורונה

מטרות:

• על פי אילו פרמטרים האדם מגדיר "רמת חיים גבוה"?

• מה משפיע יותר מכל על מידת שביעות הרצון שלנו מהחיים?

• האם רמת חיים גבוהה תלויה ביחסים טובים בין בני האדם או ברכושים חומריים?

• האם צפויה ירידה ברמת החיים בעקבות עידן הקורונה?

• מה יגרום לאדם להרגיש סיפוק מהחיים, כשרמת ההכנסה שלו תרד?

• האם כדאי לאדם להגדיר מחדש את הפרמטרים שלו לרמת חיים גבוהה, במידה והוא רוצה להיות מאושר בתקופה שלאחר הקורונה?

• האם חברה יכולה לשנות את תפיסתה להגדרת "רמת חיים גבוהה"?

• מהו שינוי התפיסה, שיאפשר לנו להגיע להרגשה של איכות חיים גבוהה?

זרימת התכנית:

• השאיפה לרמת חיים גבוהה

• הגורמים לרמת שביעות רצון מהחיים

• השינויים הצפויים ברמת החיים

• המטרה של הירידה ברמת החיים

• פרמטרים חדשים לאיכות חיים

• איך מתרחש שינוי בהגדרה לאיכות חיים

פתיחה:

ישנם מיני פרמטרים רבים, שעל פיהם אנו מגדירים את רמת החיים שלנו. אדם מרגיש שרמת חייו גבוהה, כאשר הוא יכול להרשות לעצמו את כל הפרמטרים הנ"ל, במיוחד את החדישים והאיכותיים שבהם. למעשה אנו שואפים לרווחה כלכלית, על מנת שנוכל לספק לעצמנו רמת חיים גבוהה, ושלא נצטרך להתפשר על מילוי הצרכים שלנו, בין אם אלה צרכים בסיסיים כמו לאכול: אז למשל איכות חיים גבוהה תהיה היכולת לקנות מזון משובח ומיוחד, היכולת להזמין אוכל הביתה ולאכול במסעדות שף, ובין אם אלה צרכי פנאי ומותרות.

על חלקנו מאיימת תקופת הקורונה בצורך לרדת ברמת החיים. נפתחו הקניונים אבל רבים לא פוקדים אותם, בגלל שאין כרגע כסף להוצאות מיותרות. רבים שהיו מזמינים אוכל או שהלכו לאכול במסעדות, מצטמצמים אף הם. שלא לדבר על חוסר היכולת לטוס לחופשות בחו"ל כרגע. 

השאיפה לרמת חיים גבוהה

רמת חיים הוא מונח אשר מתייחס לרמת הרווחה הכלכלית של אנשים בודדים או אוכלוסייה שלמה, הנמדדת באיכות ובכמות הסחורות והשירותים אותם הם יכולים להרשות לעצמם.

רמת החיים מורכבת מסדרה של מדדים מתחומים שונים: הכנסה לנפש (בהתאם לאינפלציה), תוצר מקומי גולמי (תמ"ג), נגישות לסחורה מסוימת, הזמינות של שירותים רפואיים ואיכותם, תוחלת החיים, צריכת המזון, תנאי הדיור בנוסף למדדים רבים אחרים.

https://he.m.wikipedia.org/wiki/%D7%A8%D7%9E%D7%AA_%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D

מאז קום המדינה רמת החיים בישראל עולה ברציפות. בשנת 2015 ישראל הייתה ממוקמת במקום ה-18 במדד הפיתוח האנושי (HDI) העולמי. בשנת 1997 העבירה קרן המטבע הבינלאומית את ישראל, יחד עם ארבעת הנמרים של אסיה, ממעמד של מדינה מתפתחת למדינה מפותחת.[1] בשנת 2010 התקבלה ישראל למועדון המדינות המפותחות, הארגון לשיתוף פעולה ולפיתוח כלכלי - OECD.‏[2] התמ"ג לנפש במונחי כוח קנייה בישראל (PPP) צמח בשנת 2011 ל-30,975 דולר, נתון שהציב את ישראל במקום ה-26 מתוך 183 מדינות העולם. כמו כן תוחלת החיים בישראל, לגברים ולנשים, היא מהגבוהות בעולם. על אף הצמיחה הגבוהה, בישראל שיעור עוני יחסי גבוה במגזרים מסוימים שמגדיל את אי השוויון. העוני היחסי בישראל אינו קשור בהכרח לרמת החיים, אלא קשור בעיקר לאי שוויון בהכנסות אותו מודדים על ידי מדד אי השוויון בהכנסות הידוע בשם מדד ג'יני. הנתח העיקרי של האוכלוסייה מתחת לקו העוני משתייך למגזר החרדי והערבי.

https://he.m.wikipedia.org/wiki/%D7%A8%D7%9E%D7%AA_%D7%94%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D_%D7%91%D7%99%D7%A9%D7%A8%D7%90%D7%9C

צפיפות הדיור

בעלות על הדירה

בעלות על רכב פרטי

בעלות על מוצרים בני קיימא (מקרר, טלוויזיה, טלפון, מחשב…)

הרגלי תרבות ופנאי:

• ההוצאה לתרבות, בידור וספורט

• הזמן המוקדש לפנאי

• טיולים ונסיעות לחו"ל

https://lib.cet.ac.il/pages/item.asp?item=4299

הלמ"ס מעדכנת מדי שנה את מדדי איכות חיים, קיימות וחוסן לאומי בתחומים של:

1. איכות התעסוקה, 

2. ביטחון אישי, 

3. בריאות, 

4. דיור ותשתיות, 

5. חינוך, 

6. השכלה וכישורים, 

7. רווחה אישית וחברתית, 

8. סביבה, 

9. מעורבות אזרחית וממשל, 

10. רמת חיים חומרית, 

11. פנאי, 

12. תרבות וקהילה, 

13. טכנולוגיות המידע.

https://www.cbs.gov.il/he/publications/Pages/2019/%D7%9E%D7%93%D7%93%D7%99-%D7%90%D7%99%D7%9B%D7%95%D7%AA-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%A7%D7%99%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%97%D7%95%D7%A1%D7%9F-%D7%9C%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%99-2018.aspx

• למה באופן טבעי אנו שואפים לרמת חיים גבוהה?

• לאדם המערבי המודרני, קשה לראות איזה סיפוק בחיי פשטות. בעיני האדם המודרני שפע משמעו אפשרויות בחירה רבות, להנאה ולסיפוק צרכיו. האומנם?  

• מהי מהות ההנאה של האדם משפע של אפשרויות? ממה בדיוק האדם נהנה? 

• עד כמה משפיעה הסביבה, על מה שנחשב בעינינו "כרמת חיים הכרחית"? האם אנו מרגישים רמת חיים, כדבר הכרחי, כי זה נמדד בהשוואה לאחרים?

הגורמים לרמת שביעות רצון מהחיים

איכות חיים הוא מושג סוביקטיבי בעל חפיפה חלקית למושג רווחה. איכות חיים היא המידה בה אדם מעריך שהוא או סובביו מאושרים. אנשים שונים מעריכים איכות חיים על פי קריטריונים שונים או שנותנים משקל שונה לאותם קריטריונים בהערכתם זו.

גורמים המשפיעים על עיצוב איכות חיים: 

• גורמי לחץ למיניהם, למשל מחלה, אובדן עבודה, מתחים במשפחה, התנתקות מחברים, מגבלות כספיות - משפיעים לפי מספרם, כמותם, עצמתם וטיבם.

• ציפיות, אמונות ומסגרת חיים של האדם, למשל רמת איכות החיים הרגילה שלו - משפיעים לפי סכימות החברה והתרבות של האדם.

• אישיותו ותכונותיו של האדם, למשל נטייה לתת עדיפות לצד הרגשי או השכלתני - משפיעים לפי הסגנון הקוגניטיבי של האדם. …

• אמצעי התמודדות למיניהם - משפיעים לפי טיבם ולפי מגוון האמצעים שעומדים לרשות האדם.

• עושר יחסי (כלומר עושר בהשוואה לסביבה של האדם) מקובל כתורם לאושר ולדעת חוקרים רבים גם רמת העושר הכללית של תושבי מדינה עשירה ומפותחת, תורמת לרמת האושר הכללית של תושבי המדינה.

https://he.m.wikipedia.org/wiki/%D7%90%D7%99%D7%9B%D7%95%D7%AA_%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D

• מהו הגורם המהותי שמשפיע על מידת שביעות הרצון מהחיים?

• עד כמה ההנאה של אדם והסיפוק בחייו, תלויה ברמת החיים? 

• רובנו נוטים להתמקד בהיבט הכלכלי - כמה כסף אני מרוויח ומה כח הקניה שלו, ולא מתמקדים בפרמטרים האחרים שיכולים לשפר את איכות חיינו - מדוע זה כך? למה המיקוד הוא ברמת החיים?

• מה גורם לאדם, להחליט מהי רמת החיים המתאימה והבריאה לו?

• האם לכל אדם סף רמת חיים, צרכי חיים, שונים?

• מה גורם לאדם להנות ולהיות מרוצה ממשהו שהוא עושה או שיש לו? 

• מה גורם לאדם לחוסר שביעות רצון ממשהו שעושה או שיש לו? 

• במה תלויה ההנאה שלנו? מה מגביר אותה ומה "מכבה"?

השינויים הצפויים ברמת החיים

• אילו שינויים צפויים, בתקופה הקרובה, ברמת החיים הכללית? 

• האם השינויים הללו ישפיעו על מידת שביעות הרצון שלנו מהחיים?

• עכשיו, לאחר הקורונה, כנראה שהרבה אנשים יחושו ירידה חדה ברמת החיים שלהם, למרות שהצרכים הבסיסיים הקיומיים שלהם יסופקו:

  • האם האנשים ירגישו מחסור במותרות?

  • האם הם יתגעגעו לחיים הישנים? 

  • עד כמה הירידה ברמת החיים משפיעה על מצב רוחו של האדם? 

  • מדוע רמת החיים משפיעה באופן כל כך דרמטי על מצב הרוח שלנו? למה אנחנו נותנים לרמת החיים כל כך הרבה כח ב"מדד האושר" שלנו? 

• כיצד צריך להתכונן פסיכולוגית לשינוי ברמת החיים? 

המטרה של הירידה ברמת החיים

• האם התפתחות האנושות כרוכה בהכרח בירידה ברמת החיים? למה?

• מה מאפשרת הירידה ברמת החיים? אילו אפשרויות היא פותחת בפנינו? 

פרמטרים חדשים לאיכות חיים

מתוך דוח של מחלקת הסטטיסטיקה של ה-OECD פריז, ינואר 2016: 

ישראל היא בין המובילות ברמת איכות החיים במספר מדדים, אך באחרים היא נמצאת יחסית מאחור. בעוד ישנם מדדים בהם ישראל היא בין המובילות ב-OECD, במיוחד רמת שביעות הרצון מהחיים במדינה, מצב בריאותי ורכישת השכלה – ישנם תחומים אחרים בהם הביצועים שלה הם בין הגרועים במדינות החברות בארגון. כך באשר לרמות ההכנסה, הדיור ואיכות האוויר (ראו תרשים מספר 1. (ישנם תחומים בהם התמונה מורכבת. כך לדוגמא בתחום החינוך – מצד אחד שיעורים גבוהים של השגת תארים מתקדמים, ומצד שני התוצאות הנמוכות שמשיגים תלמידים בתחום הלמידה, כפי שבאות לידי ביטוי בציוני מבחני ה-PISA).

https://www.oecd.org/sdd/measuring-and-assessing-well-being-in-Israel-Hebrew.pdf

• מה יעשה שינוי משמעותי בהרגשה שלנו ובמידת שביעות הרצון מהחיים? 

• אם אכן תהיה ירידה ברמת החיים - האם הרצונות שלנו ישתנו? האם נרצה ונהנה מדברים אחרים? 

• אם לא יהיו לנו מותרות, אז ממה נרגיש כיף/ טוב? 

• מה יעזור לנו להרגיש טוב בחיים החדשים שמחכים לנו? 

• מה נחשב לרמת חיים טובה על פי חוכמת הקבלה?

• האם הרצון למותרות הוא רצון אותנטי? האם יש לו מקום? 

• איך אפשר להרגיע את הרצון הזה שלי לרמת חיים גבוהה?

• האם האדם המודרני, יכול למצוא את הסיפוק וההנאה שלו מהחיים, מפיתוח יחסים וקשרים טובים עם אנשים?

• אם נרד ברמת החיים אבל נחזק את הקשרים בין האנשים בחברה, האם רמת הסיפוק והאושר במצב הנתון יגברו? 

• האם מערכת הקשרים בין בני האדם והיחסים ופיתוח היחסים ביניהם, יכולים להוות כפיצוי על חוסר הסיפוק מהירידה באיכות החיים, מותרות החיים?

• האם יש מקור הנאה שמתאים לכולם וזמין לכולם? 

איך מתרחש שינוי בהגדרה לאיכות החיים

• איך משנים את ההגדרה החברתית ל-"רמת חיים"? 

• איזה שינוי פנימי נדרש בנו, כפרטים וכחברה, כדי שנשנה את ההגדרה החברתית ל-"רמת חיים"?

• האם אפשר לשנות את מקורות ההנאה של האדם?

• איך אפשר לייצר לאדם הרגשה של הנאה, בלי שפע של אפשרויות שעומדות בפניו? 

• אם לוקחים לאדם משהו שהיה לו, ונותנים לו עכשיו משהו ברמה יותר נמוכה. מה יכול לגרום לו להנות מהדבר, פחות הערך, יותר מאשר נהנה מהדבר "היקר"? 

• איך מייצרים הנאה לאדם?