חומר רקע לשיחות "חיים חדשים", 1082

טרנד המינימליזם

מטרות:

• טרנד המינימליזם שהתפתח בתרבות שלנו - מדוע זה עושה לאנשים טוב?

• מדוע פחות רכוש גורם לאנשים להרגיש חופשיים?

• מדוע האדם כיום מחפש להרגיש חופשי מרכוש ומצריכה?

• מה בתרבות הצריכה משעבד אותנו?

• מדוע צמצום הוא דבר טוב?

• כיצד מסבירה חכמת הקבלה את הדרך אל האושר, בהקשר זה של צריכה מול צמצום?

• מהו צמצום לפי חכמת הקבלה?

קליפ: https://www.youtube.com/watch?v=0Co1Iptd4p4&fbclid=IwAR2N_mmHJR-jFI5-XRhtQimEvR1sO7RVh6QnFw230METYITyNRwU8VEVktw

זרימת התכנית:

• הגורמים לטרנד.

• מינימליזם כדרך חשיבה.

• ביקורת על הטרנד.

• המינימום לחיים - מהי הכרחיות.

• צמצום על פי חכמת הקבלה.

הגורמים לטרנד

כיצד בנאדם יכול להתקיים עם פחות מ-50 חפצים בכל ימות חייו? הבחירה להיות מינימליסט פירושה לחיות עם פחות רכוש ללא תלות רגשית בחפצים אלו. בסופו של דבר החפצים שבבעלותנו הופכים להיות הבעלים שלנו, אם נרצה או לא, יש משהו חיובי במינימליזם, הוא יגרום לנו לחסוך, להפוך למחושבים כלכלית והרבה יותר קלילים, ללא פחד לאבד חפצים יקרי ערך או לפתח תלות במה קיים. חשוב לזכור לא להחליף את תחושת האושר בריגוש הרגעי של קניית חפצים, חיים מלאי ערך נובעים מכך שהאושר איננו טבוע או תלוי באובייקטים חיצוניים. אושר הוא בחירה פנימית, אושר הוא עבודה יום יומית, הוא אינו תכונה נרכשת או נתמכת על ידי מה שאנחנו רוצים להשיג. כמו כל צעצוע גם עם המכונית, השמלה והשעון היוקרתי יימאס עליכם במוקדם או במאוחר, הם יהפכו לשגרה, למרות שבהתחלה הסבו לנו אושר רב. עלינו להבין כי אושר אמיתי הוא איננו זמני, לא חולף כמו עונות השנה, אלא מקורו באחיזה פנימית באהבה שלנו את עצמנו. עצם החיפוש אחר “הדבר שחסר לנו או חסר בנו” מונע מאיתנו להרגיש באופן תמידי – מאושרים ושלמים עם היותנו.

https://bit.ly/3kVXzhB

לפי סקר שיצא ב - 2018 כמחצית מבני דור הY אינם שומרים חפצים שעברו מורשת המשפחתית. ואינם מעבירים כאלה לילדיהם. אבל לא רק הם. מבוגרים מכל הדורות נפטרים מעודפי חפצים ומפסיקים לאגור. המגמה היא לעבור לחיים פשוטים, וללא סטרס.

https://www.mayflower.com/tips/movers-insights/minimalism-and-decluttering-in-millennials

מינימליזם זה פחות סטרס, פחות הסחת דעת, יותר חופש ויותר זמן. דברים שהיום אנשים זקוקים להם יותר מתמיד. בצורתו הפשוטה ביותר, המינימליזם הוא פילוסופיית חיים שמדגישה התכוונות יותר מכל. זהו הקידום המכוון של דברים שאנחנו מעריכים יותר מכל, וההסרה של כל מה שמסיח את דעתנו מכך, על מנת להשיג חיים של בהירות ומטרתיות. זה ההפך מהאידיאולוגיה המטריאליסטית שכל כך רווחת מאז אמצע המאה הקודמת, החשיבה שככל שנשיג יותר חפצים נהיה מאושרים יותר.

https://blog.teamfeedr.com/blog/millennials-and-the-minimalism-trend/

סיבות למינימליזם:

• אי יציבות כלכלית עולמית - התגברות האבטלה, משכורות קטנות. רבים החלו לחיות על תקציבים מוגבלים יותר. רבים חושבים פעמיים לפני שרוכשים דברים בלתי נחוצים.

• דאגה סביבתית. רבים מעדיפים לחיות במינימליות כדי לדאוג לסביבה. הפחתת צריכה שומרת על משאבי הכדור.

• חובות אישיים - אחרי הרבה שנים של צבירת חוב וחיים על אשראי אנשים מתחילים להבין שזה מסוכן. רוצים לצאת מחובות.

• מודעות גלובלית חברתית מוגברת - מודעות גוברת לחוסר צדק, עוני, תת תזונה. בזכות תקשורת ואינטרנט שמביאים את התמונות למודעות האנשים.

• מינימליזם באומנות- משפיעה על התודעה.

• התקדמות במחשוב - מחשבים מחליפים הרבה מכשירים שהיינו צריכים פעם (סי די, די וי די, אלבומים, יומנים, מחשבונים, ספרים, עיתונים וכו' וכו'.

• מינימליזם זה - פחות סטרס, פחות הסחת דעת, יותר חופש ויותר זמן. דברים שהיום אנשים זקוקים להם יותר מתמיד.

• התנועה גדלה באינטרנט - ומשפיעה על אנשים.

• האינטרנט מאפשר - לאנשים לבחור בסגנונות חיים חדשים. לא חייבים לעבוד בעבודה רגילה, אפשר לעשות דברים מגוונים יותר. למשל להתפרנס באינטרנט ולטייל תוך כדי בעולם כשכל חפציך נכנסים למזוודה.

• התובנה שיש יותר בחיים מאשר חפצים ורכוש - הצרכנות חיה ובועטת, מפרסמים ממשיכים לספר לנו שהרכישה הבאה תעשה אותנו מאושרים ואנשים מאמינים לזה. אבל יש טרנד גובר של אנשים חושבים שמתחילים לראות את השקר הזה ולאתגר אותו. הם מנסים למצוא אושר ומילוי במקומות אחרים: מערכות יחסים, מטרות חברתיות ומשמעות.

https://www.becomingminimalist.com/10-reasons-why-minimalism-is-growing-a-k-a-10-reasons-you-should-adopt-the-lifestyle/

בקדמת השינוי התרבותי הזה הם הדור של המילניאלס, אלו שנולדו בין 1980-1996, וזה לא מפתיע כשחושבים על התנאים שבהם הדור הזה גדל והעולם שנחשף בפניהם. הם דור גדול יותר מבחינה דמוגרפית, אך יש להם ארנק קטן יותר.. יוקר המחיה גבוה יותר אך הסיכויים להשיג עבודה קטנים יותר, שלא לדבר על חובות הלימודים הגבוהים. בנוסף הם גדלו בתקופה שהכלכלה העולמית חוותה את ההתרסקות הגדולה ביותר ב 100 השנים האחרונות. אין פלא שהקבוצה הזו לא מוצאת עניין בבזבוז הכסף שהרוויחו על חפצים חומריים. כפי שנסחו זאת בעיתון פורבס, הם יותר מתעניינים ב"סטייל/צורה" של החיים מאשר בחומר של החיים. סקרים מראים שוב ושוב שהם מעדיפים לבזבז את הכסף על חוויות מאשר על חפצים.

https://blog.teamfeedr.com/blog/millennials-and-the-minimalism-trend/

בעצם אנחנו רואים כאן מרד נגד העולם הישן, החומרי וחיפוש אחר חיים נקיים יותר מעודפי החומר, שמאפשרים לאדם שליטה בחייו, לכוון את עצמו למה שבאמת יעשה אותו מאושר, להיות פחות בסטרס, פחות במרדף אחרי דברים שהוא לא צריך, יותר פנוי למה שנותן משמעות:

• מדוע התפתח טרנד זה של מינימליזם?

• מדוע הרכוש הרב גורם להכבדה, והיפטרות ממנו גורם לאנשים תחושת הקלה וחופש?

• דווקא עכשיו כשיש שפע כל כך גדול, פתאום בא הטרנד הזה. איך זה קורה?

• הטרנד הוא כביכול, חזרה לפשטות ולטבע, אבל מהו החידוש דווקא עכשיו?

• מדוע דווקא בימינו יש צורך בצמצום שכזה?

• מדוע מתפתח הצורך להשיל מעצמנו את הזהות החיצונית, זו שתלויה במעמד חברתי או כלכלי. לאן זה מוביל אותנו?

מינימליזם כדרך חשיבה

אם נפרק את המושג “חיים מינימליסטים” לאבן בסיס עיקרית אחת, כנראה שנבחר במילה – צמצום. האם מינימליזם יכול להתבטא בצורות נוספות בחיינו פרט לצמצום חומרי? כיצד נוכל להשתמש במינימליזם באופן פרקטי, באופן שיאפשר לנו לנהל בצורה טובה יותר את חיינו המנטאליים? כהתחלה נשתמש בפתגם מוכר לשם אימוץ דרך חשיבה מינימליסטית – “קחו את מה שטוב עזבו את כל השאר”. מה הפתגם הזה למעשה אומר? לברור רק את הטוב, או במילים אחרות לבחור לראות רק את הטוב, מצב זה יכול להיות מאתגר, בחירה יום יומית מצידנו, אשר נתונה לשינוי על ידי מפגש עם אנשים שונים, מצבי רוח וסיטואציות מאתגרות אשר עשויות להביא אותנו למצבי קיצון. שימוש בפתגם זה כביטוי מחשבתי יביא אותנו להבנה כי עלינו לנקות את תמונת החיים מגורמים מסיחי דעת, כמו רכילות, כעסים, אכזבות עבר, אנשים שליליים ופחדים. על ידי התמקדות בטוב וצמצום של המוקדים השליליים נוכל להביא להאצלה של האנרגיה שלנו. יותר חיובי – משמע יותר אנרגיה נשארת ברשותנו, ככל שנאפשר וניתן ביטוי ליותר דברים חיוביים להתרחש בחיינו כך האנרגיה הזו תגדל ותמגנט אנרגיה חיובית נוספת אל תוך חיינו.

https://bit.ly/38IWfsC

• האם אנשים יצליחו בדרך זו להשיג את החופש?

“האדם שבע הרצון, שאיננו בעל רכוש כלל, הוא אדון העולם”

• האומנם?

https://www.quora.com/Is-minimalism-a-philosophy

https://exilelifestyle.com/minimalism-explained/

https://letsreachsuccess.com/2013/06/20/a-new-philosophy-of-living/

ביקורת על הטרנד

ישנן טענות כי המינמליזם הוא בעייתי, כי זה עניין לעשירים בלבד. לאלו שהעושר שלהם מהווה רשת בטחון. כך שאם הם נפטרים ממשהו וצריכים אותו שוב אח"כ, הם פשוט יקנו אותו שוב. הם לא צריכים לאגור הרבה דברים, מלבד הארנק שלהם, אם הם צריכים משהו הם פשוט יקנו אותו. אין בעיה. אם אין לך כל כך הרבה כסף לעומת זאת, יתכן שכן תצטרך לשמור את החפצים ואף שיהיו לך כמה מאותם חפצים כגיבוי. גם אם זה לא כל כך אסתטי.

https://www.artofmanliness.com/articles/the-problem-with-minimalism/

https://blog.tortugabackpacks.com/materialism-vs-minimalism/

https://www.getgreenbewell.com/minimalist-drop-out-why-i-hate-minimalism/

עוד טענות:

• זה רק לעשירים שיכולים להרשות לעצמם להיפטר מדברים ולא לחשוש מהעתיד.

• זה עדיין משאיר את ה"דברים" כמרכז עולמך, כי אתה עסוק בלהיפטר מהם, ולהישמר מהם..

• המינימליזם הופך לקיצוני מדי.

• זה לא באמת משנה אם יהיו לך יותר או פחות דברים.

• מינימליסטים מורידים את האמביציה שלהם.

https://www.petershallard.com/why-minimalism-is-toxic-for-you-and-your-business/

• מינימליזם ומטריאליזם הם שני הפכים אבל אף אחד מהם לא באמת פותר את הבעיות הכלכליות או הנפשיות.

https://www.getgreenbewell.com/minimalist-drop-out-why-i-hate-minimalism/

• האם זו גישה נכונה לחיים, האם כדאי לשאוף להסתפק רק במינימום?

• האם זו גישה יותר מותאמת לטבע?

• האם המינימליזם יכול להביא אותנו לאושר/לתרום לאושר שלנו?

המינימום לחיים - מהי הכרחיות?  

• מה באמת צריך אדם?

• מהו היחס הנכון לחומר? לחפצים?

• איך יודעים מהו המינימום שאיתו אני צריך לחיות? ואיך זה שזה שונה מהאחד לשני?

• למה אחד זקוק למינימום מסוים והמינימום של השני לא דומה?

• איך ניתן לגשר על הפער ולא להגדיל את המרחק והשונות?

• מה ייחשב להכרח ומה למותרות?

• ואם הכרחי לקיום שונה מהאחד לשני, האם זה לא יוצר קנאה? האם לא תמיד נרצה מה שיש לשני?

• האם באמת אופי האדם מאפשר מצב כזה של מינימום שמשתנה מאדם לאדם?

• מה הוא העיקר בו עלינו להתמקד בחיינו?

• מהן הסחות הדעת?

• כיצד להתמקד בעיקר? כיצד להימנע מהסחות הדעת?

• האם זה כולל הפחתה ברכוש? הפחתה  במשהו חומרי?

צמצום על פי חכמת הקבלה

• מהו צמצום על פי חכמת הקבלה, מה עלינו לצמצם?

• מדוע צמצום יביא אותנו לאושר רב יותר?

• מהו ההפך מצמצום?

• מה קורה כשאנו במצב של אגירה, לעומת מצב של צמצום?

• כיצד עושים צמצום שכזה?

• האם צמצום עפ"י חכמת הקבלה מצריך גם צמצום גשמי?

• מה קורה לאדם שמתחיל ללמוד את חכמת הקבלה - מה נעשה לו חשוב ועל מה הוא יכול/ רוצה לוותר?

• האם האדם מעצמו רוצה לוותר או שמרגיש שמפסיד משהו?

• איזה חלק בדיוק עליו לצמצם? מדוע? מה זה יתן לו?