רגשות חיוביים, רגשות שליליים, אנחנו יצורים רגשיים. מאיפה באים לנו בכל רגע ורגע רגשות שונים? יש להם תפקיד? מה יאפשר לנו לנהל את עצמנו הכי טוב מבחינה רגשית?
באופן כללי, אין יותר מרגש בעולם. כל החיים שלנו, כל תחושת קיומנו, זה רגשות. הדבר נובע מהעובדה שהחומר היסודי שממנו אנחנו עשויים הוא רצון ליהנות. אמנם נראה לנו שאנחנו בעלי שכל, הבנה וחשבון, אבל כל זה בא רק אחרי הרגש.
כל תא, כל אטום, כל חלקיק, כל הדומם, הצומח, החי והאדם – כולם מונעים על ידי רצון להתקיים בטוב, רצון ליהנות. מתוכו נובע החשבון השכלי איך להרגיש יותר טוב. לכן, חכמת החיים מסתכמת בבירור של איך להגיע להרגשות הכי טובות, כאלה שמהן באמת נרגיש סיפוק מלא.
פעם חשבנו שאוכל, מין ומשפחה יכולים למלא אותנו בהרגשה טובה. אחר כך התעוררו גם רצונות לעושר, לכבוד ולשליטה. לבסוף התפתח הרצון לידע ולהשכלה. על בסיס הרצונות האלה ואחרים צמחו לאורך ההיסטוריה מערכות שלמות, מנגנונים חברתיים, מגוון צורות וביטויים. מאחורי כולם עמד אותו רגש יסודי, הרצון ליהנות.
המיוחד בתקופה שלנו הוא שמתחילה לבצבץ הכרה ששום דבר לא ממלא אותנו בשלמות. לתת לנו לאורך זמן הרגשת סיפוק, הרגשת חיות. אדם שמצליח לעשות כסף, רוצה יותר. אדם שמגיע לעמדת שליטה מסוימת, רוצה יותר. אדם שמביא איזו הברקה ומקים סטארט-אפ חלומי, מתישהו משתעמם ומחפש עניין במקום אחר.
כל הישג שהוא, מהקטן ועד הגדול ביותר, מעורר הרגשה כפולה של חוסר. רצון גדול יותר, שמרגיש ריק, חסר. יכול להיות שאנשים יסתכלו עליך ויגידו: 'שיחק אותה בגדול, הלך לו בחיים', אבל אתה מול עצמך, בכל זאת לא תרגיש מרוצה מהחיים. לא תחיה בהרגשה שטוב לך, שהרצון ליהנות שלך מלא.
אין דבר כזה.
יוצא שהחיים בנויים בצורה משעבדת. אני חייב כל הזמן לרוץ אחרי מילויים כאלה ואחרים, מנסה למלא את עצמי בהרגשה טובה וכל מיני סיפוקים, אבל בסוף תמיד מגלה ששוב פעם נותרתי חסר. מרגיש לא טוב. מצטער.
כאילו יש בי איזו חיה שיושבת בתוכי ומכריחה אותי להאכיל אותה. 'תביא לי את זה, ואת זה ואת זה'. אני רץ, מתאמץ, מתרוצץ כדי להשיג לה את הדברים, אבל היא אף פעם לא נרגעת. לא יכולה להתמלא.
וזה מייאש.
אז רבים שוקעים לדיכאון, חיים על תרופות וכדורים. אחרים ממשיכים לשחק את המשחק: 'אין מה לעשות, זהו טבע הדברים'. ויש עקשנים שאומרים: 'עד כאן. אנחנו מוכרחים להבין למה ככה אנחנו בנויים, לראות איפה אפשר להכניס שיפורים, לפצח את סוד החיים'.
הטיפוסים הללו, שלא מוותרים, מגלים שהרגש מנהל את העולם. גם כשאדם רוצה להחליף בית או רכב, לצורך הדוגמה, הוא בעצם מחפש רגש. פועל כדי להרגיע את הרגשת החוסר שהתעורר בו לזה, בדרך כלל בהשפעת הסובבים אותו.
עוד הם מגלים שאפשר לעבור לחיים כאלה שבהם נמלא את עצמנו בהרגשה טובה, גם בלי שום פעולה פיזית. לשם כך, צריך קודם לברר מה זה באמת אומר 'להרגיש טוב'? מה יכול להיות טוב השלם, טוב המוחלט, מין קנה מידה עליון שאף פעם לא משתנה, וכלפיו נוכל למדוד את התקדמותנו למצב כזה?
מחקר כזה מביא להתפתחות רוחנית של האדם. במהלכה הוא משיג את מקור החיים הפנימי ביותר, מקור הרגשות כולם. ממנו מגיעים כל ההנאות וכל התענוגים, עוד לפני שהם מתעטפים בכל מיני לבושים.
ככל שהאדם לומד לשנות את אופן הפעולה של הרצון ליהנות שבו, כך שיהיה מותאם למקור הרגשות והתענוגים, הוא ניזון ישירות ממנו בלי תיווכים. ומכיוון שמקור החיים הוא כוח בלתי מוגבל, טוב ומיטיב, כשרוכשים תכונות כמו שלו מרגישים גם כן שלמים ונצחיים.
> נכתב בהשראת דברי הרב ד"ר מיכאל לייטמן בתוכניתנו
חיים חדשים 281 – bit.ly/3yK06DS