העניין הוא שיש את המציאות, את העובדות ויש את הפרשנות שלנו , הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו על המציאות. הפרשנות הזו יכולה להכריע אם נהיה תקועים בתוך מחשבות שלא מקדמות אותנו, או שהיא תקדם אותנו להתפתח בצורה חיובית ▪ שאלות נבחרות מתוך הפרק: למה יש לנו נטייה לפרש את המציאות בצורה שלילית, ונוטים לחשוב שמה שקורה תמיד זה נגדנו? איך האגו משפיע על האופן שהאדם קולט ומפרש את המציאות שהוא חי בה? כיצד הסביבה משפיעה על האופן שבו נפרש את המציאות? האם יש לאדם אפשרות לבחור בפרשנות חיובית יותר, כלומר לפרש את המציאות בצורה שהוא ירגיש טוב עם עצמו? מהו העקרון שחשוב ללמד את האדם , כדי שיוכל לפרש את מה שקורה לו , בצורה שירגיש נכון בדרך שבה הוא הולך ומתפתח? איך חכמת הקבלה מסבירה את המושג: "תפיסת המציאות" ? האם אפשר להגיד שחופש הבחירה הוא בדרך שהאדם בוחר לפרש את המציאות שלו? שיחה עם הרב ד"ר מיכאל לייטמן

 

אנו חיים בעולם עוין, כולם לוחצים עליי. איני מרגיש חופשי כמו עם הטבע, כמו עם אימא

• לפי טבעי אני רוצה להיות מלך העולם, אבל העולם מתייחס אליי כאל אפס, זה יוצר תסכול פנימי

• יחס נכון למקרי החיים, ראשית להיזכר שהכול אגו, מאבק איך להרגיש טוב על חשבון  הזולת

• אדם צריך להגיע לנקודת מבט ביקורתית על מה שקורה לו, לבירור, לעשיית חשבון

• זו גישה לחיים שאינה תלויה בהבנת החיים אלא בהבנת טבע האדם, שזה לא אותו דבר

לפי חכמת הקבלה, מה שאנו חווים כתמונת עולם זו הקרנה של תכונותינו הפנימיות 

• אם אני משנה את תכונותיי העיקריות, בזה אני משנה את תמונת העולם, מתכנת מציאות

• אם אני מקבל פידבק שלילי מהמציאות, סימן שאיני מקושר לכוח הפנימי שבטבע, הבורא

• יחס נכון למקרי החיים, לקשור מה שקורה לך לבורא, שרוצה להביאך להשתוות עימו 

מהות התיקון היא מעבר מאהבה עצמית לאהבת הזולת. זה משנה את תפיסת המציאות

• איך אתה מפרש את המציאות, כלפי האגו שלך או כלפי טובת הזולת?

• בסוף תראה עולם שכולו טוב. הרע היה רק שיקוף הרע שבך, "כל הפוסל במומו פוסל"

• דרך אהבת הזולת מגיעים לאהבת העולם, ואז תמונת העולם מתייצבת בצורה נכונה בנו

• מה שלא קורה לך, חפש איך להגביר אהבה לאחרים. זו התרופה לכל המצבים הרעים