בניית יחסי אמון בזוגיות

בניית יחסי אמון בזוגיות

פרק 1327|12 de dic. de 2021
בכל מערכת יחסים בחיים שלנו, יחסי אמון הם מרכיב יסודי ובסיסי לבניית הקשר בין השותפים לאותה מערכת, קל וחומר כאשר אנחנו בוחנים את הערך הזה במערכת הזוגית, שהיא הבסיס להתפתחות ערך האהבה והחיבור בינינו ▪ שאלות נבחרות מתוך הפרק: מה מיוחד בצורך שלנו לבנות יחסי אמון בקשר בין בני הזוג? מה הם העקרונות לטיפוח ערך האמון בין בני זוג? איך אפשר להתגבר על משבר אי האמון שמתגלה בין בני הזוג? מהי העבודה הפנימית שכל אחד מבני הזוג צריך לעשות עם עצמו, לפני שניגשים לשיחה המקרבת? האם יש כללים או חוקים שאם ינהגו על פיהם אפשר יהיה לתקן את המשבר? איך אפשר להבטיח את הקשר בין בני זוג שמטבעם הם איגואיסטים, שימצאו את הנוסחה לתקשורת בונה ביניהם? איך יחסים טובים בין בני זוג, עשויים להשפיע לטובה על הסביבה שלהם? שיחה עם הרב ד"ר מיכאל לייטמן.
  • עיקרון ראשון: הבנה שאנו תלויים זה בזה. לא ייתכן שיהיה טוב לאחד, בלי שיהיה טוב לאחר.

  • עיקרון שני: עלינו להראות שאנו דואגים לאחר כל הזמן, ומרגישים תלויים בו.

  • כאשר נשבר האמון לדבר על כך שבן הזוג חשוב לנו ורצוננו להשקיע בו את כל חיינו. ואנו סומכים עליו.

  • "על כל פשעים תכסה אהבה", להפגין יחס טוב לבני הזוג, והם יחזירו לנו יחס דומה.

  • לא לחשוב על הבעיות שהיו. מכאן ואילך נמשכים בלבבות זה לזה, ומתחילים דף חדש

  • לדבר בגילוי לב על כך שאנו רוצים להתייחס לבן הזוג עם לב פתוח, ומקווים שגם בן הזוג ינהג באופן דומה.

  • שליחת סימנים של התחשבות, אהבה וחיבור אחד לשני. המשחק הזה יהפוך לחיים עצמם.

  • להרגיל את עצמנו לא לשקר זה לזה בשום דבר. לדבר אמת, וממנה לבנות קשר טוב.

  • אמון הדדי נבנה על כך שאנחנו רוצים לעשות טוב אחד לשני.

  • בדוגמה הטובה שאנו נותנים לבן הזוג, אנו רוצים לשנות לטובה את היחס שלו כלפינו.

  • אם נתמיד לוותר ולהתייחס טוב לבן זוגנו, נעורר בהם בהכרח יחס חדש אלינו. זהו חוק טבע.

  • עלינו להראות שאנו אוהבים באמת, ומרגישים שעלינו להתקיים בהדדיות.

  • לדבר רק על הדברים שיכולים לחזק את הקשר בינינו. לומר עשר פעמים ביום: אני אוהב אותך.

  • אם נפגענו מבן הזוג, אפשר לומר להם שנפגענו ויחד נלמד איך להשתפר. •מה צריך לשחרר? הכול. לזרוק הכול לים וכל רגע להתחיל מחדש.

  • בניית אמון נשענת על כך שאנו עוברים יחד משברים, ורוצים לבנות יחסים נכונים, וליהנות מהחיים.

  • אמון זה לתת דוגמה, להתייחס בלב פתוח לבן הזוג ואני מוכן לקבל מה שיבוא ממנו כטוב.