מהו אדם חופשי ומאושר, ממה נובעת הרגשת האושר שלנו וכיצד ניתן להגיע ליחס חיובי לאירועי החיים?

 

 בורחים מסבל, מתגוננים מרע

• החברה מכתיבה לנו ערכים, מגדירה לנו מהי הצלחה.

• עבדות של ממש

• איך אפשר להשתחרר מלחצי החברה, להגדיר לעצמך מהו אושר

• בעולם יש הכול, אבל הדור הצעיר לא רוצה כלום

• על גישתו של פרויד מול חשיבה חיובית.

• אנחנו מתקשים לתאר לעצמנו מהו אדם חופשי

אפשר לתכנת את עצמנו מחדש על ידי בניית סביבה חיובית שתקנה לנו גישה חדשה

• להרבה אנשים יש קול פנימי שלילי כי החברה היום מאוד מאיימת ולוחצת

• כאילו כל הזמן מזמזמים לי במוח "אתה חייב את זה, ואת זה, ואת זה". מלחיצים אותי!

• לכל אחד נתונים מולדים שונים, נטיות שונות

• מה זה "שמח בחלקו" האם זה אחד שמתספק במועט?

• הולך קדימה, מתפתח והעתיד הטוב מאיר לו עכשיו. איך עושים את זה?

• הסביבה יכולה לעזור לאדם לשאוף להתקדם למטרה, תוך כדי שמחה מכל רגע בדרך

• תקיף עצמך באנשים חיוביים, ותרצה להתחבר אליהם כדי לספוג את גישתם לחיים

• פסיכולוגים לא יעזרו לאדם לתכנת עצמו פנימית מחדש, רק חברה חדשה וחיובית יכולה לעשות זאת

חוק היסוד בחברה החדשה: אהבה - התקשרות פנימית, לבבית, ללא הגבלות, בין כולם

• מה עדיף? להסתכל על חצי הכוס הריק או על החצי המלא? עדיף למלא את הכוס

• על ידי אהבה חצי הכוס הריקה מתמלאת, כי כשמתחברים לאחרים מקבלים כוח חיים נצחי

• עתידנו תלוי בבניית חברה שתהיה בה אהבה, שכל פרט יעבור מהרגשת "אני" להרגשה של: "אנחנו"

• כשכל אחד רוצה להיטיב לשני בכל כוחו, זה נקרא חברה שיש בה אהבה