הדימוי העצמי שלנו מאד משפיע על היכולת שלנו להתנהל נכון בחיים. דימוי עצמי חיובי נותן לנו הרבה כוח, הוא מניע אותנו להתחיל דברים חדשים, מריץ אותנו קדימה, הוא מקדם אותנו . ודימוי עצמי שלילי "מכבה את האש", גוזל מאיתנו את הכוח לזוז קדימה, לעשות דברים. זה עלול לפגוע בקריירה שלנו, ביחסים בין בני המשפחה, ביכולת לפתח זוגיות, כמעט בכל תחומי בחיים ▪ שאלות נבחרות מתוך הפרק: האם יש חשיבות לזה שנתחזק תמיד דימוי עצמי חיובי? איך אדם יכול לכוון את עצמו לדימוי הרצוי לו? איך אדם עם דימוי עצמי נמוך שמחליש אותו, יכול לשפר אותו לדימוי חיובי? מהי השפעת המשפחה על בניית הדימוי העצמי, ואיך בונים בילד את תחושת האיזון בין בין שני המצבים? מהי השפעת הסביבה על עיצוב הדימוי העצמי? כיצד ביטחון אישי , עשוי להשפיע על תפקוד האדם בכל תחומי החיים: בלימודים, עבודה, הקמת משפחה ועוד? מהי הנוסחה המומלצת בחינוך הילד, שמצד אחד תדרבן אותו לשאוף להשיג ולהצליח לבין הכרה ריאלית ביכולות שלו? שיחה עם הרב ד"ר מיכאל לייטמן

 

אי אפשר לעמוד על משקל ולמדוד מהו הדימוי העצמי המדויק שלי. עליי לדעת לכוון אותו 

• יש ללמוד איך לשנות את הדימוי העצמי לצורך השגת המטרה אותה אני קובע

• לאדם בעל דימוי עצמי נמוך קשה מאוד להתקדם בעצמו, הוא צריך קבוצה תומכת

המשפחה קובעת את הדימוי העצמי של הילד, אסור לומר לו "אתה לא מסוגל/יודע/מבין"...

• צריך לעשות מהילד שותף, לעשות ביחד איתו, לתת לו דוגמאות, לא להרוס לו את הביטחון

• צריך ללמוד איך לעשות זאת נכון, כדי לשמור על הביטחון והדימוי העצמי של הילד

• ילד צריך לדעת ע"י איזה אמצעים ישיג את המטרה שלפניו, לימוד עצמי וסביבה נכונה

• מה שנחרט בילד בילדות, קשה מאוד לשנות, הוא צריך להרגיש בהורה שותף

• כדאי לעשות דברים יחד עם הילדים. לראות סרטים טובים, על הטבע, אישים דגולים וכד' 

מבוגר בעל דימוי עצמי נמוך, יכול לשפר את מצבו ע"י הימצאות בחברה טובה שמלווה אותו

• עליו להרגיש תמיכה מהחברה, כמו שהיה ברחם אימו, ויחד עם זה דרישה להשתתפות

• חברה כזו תיתן לו ביטחון שהוא יכול להתגבר על כל דבר, ללמוד, לעבוד, להקים משפחה

• כשילד מגיע להישג מסוים לעודד אותו, אך לא בלי גבול, לברר יחד מהו האתגר הבא