חומר רקע לשיחות "חיים חדשים", 1178

לעכל את החיים

מטרות:

• מהו המנגנון, שבאמצעותו האדם "מעכל" את החיים, מבין ומפנים את האירועים שקורים לו?

• מתי יש לאדם קושי "לעכל את החיים"?

• האם הקושי "לעכל את החיים" במגמת התגברות?  מה השתנה יחסית לדורות הקודמים?

• האם חוכמת הקבלה יכולה לעזור לנו לעכל את החיים?  

זרימת התכנית:

• מנגנון עיכול/הבנת המציאות

• מדוע קשה לעכל את החיים?

• איך לעכל את החיים נכון

פתיחה:

לחלק מהאנשים זה קורה רק ברגעים שקורה משהו טוב מדי (כמו זכייה בלוטו) או משהו רע מדי (למשל מוות של אדם קרוב), ולחלק מהאנשים זה קורה באופן כללי עם החיים שלהם - שהם לא מצליחים לעכל מה קורה בהם, למה קורה, ואיך הם צריכים להגיב למה שקורה.

מנגנון עיכול/ הבנת המציאות

• למה המנגנון פועל כך, שיש זמן השהייה, בין האירוע החיצוני לבין הספיגה וההפנמה שלו באדם? 

• מדוע האדם נדרש לברר את שקורה לו?

• למה לא ברור לנו מיד מה קורה לנו? 

• כיצד תהליך הבירור, והעיכול הרגשי, מפתח את האדם? 

• מה מצופה מהאדם בסוף תהליך הבירור? מה בעצם הוא אמור לברר?

מדוע קשה לעכל את החיים?

• מה בעצם קורה אצל אדם, שלא מצליח לעכל את המציאות?

יש רגעים בחיים שבהם מה שקורה במציאות לא תואם את התבנית שיש לנו בראש לגבי איך זה "צריך" להיות. לפעמים הסטיה שהמציאות החצופה מעזה לעשות מהתבנית שיש לנו בראש היא עצומה. זה קורה בארועים משני חיים - מחלה, מוות של אדם קרוב, משבר קריירה... הפער בין מה שהיינו רוצים לבין מה שקורה הוא כמו תהום.. והריב שלנו עם הפער הזה מייצר כאב גדול.

https://pl-pl.facebook.com/liveandexpress/posts/2085567418360785

• אנשים רבים מרגישים קושי לעכל את החיים - מה הקושי? 

• מה כל כך קשה היום בחיים? על פניו הכל נהיה יותר קל, יש טכנולוגיה שעוזרת ומקלה על החיים - מכוניות, טלפונים, מזגנים, מכונת כלים, מכונת כביסה, שואב אבק שמסתובב בבית, רפואה מתקדמת, אפליקציות ופתרונות להרבה מאוד בעיות. אז למה כל כך קשה לעכל את החיים?

• מה השתנה באופן התמודדותו של האדם עם החיים בתקופתנו ביחס לתקופות קודמות? 

• מדוע אנשים מסוימים מרגישים קושי רב יותר, ואולי רגישות יתר, במצבים מסוימים ואחרים לא מרגישים זאת?

איך לעכל את החיים נכון

• מה עוזר לעכל את החיים? איך נכון להתייחס אל החיים? 

• מדוע קיים קושי להתמודד עם רגשות? 

• על פי חוכמת הקבלה - מהו תהליך של עיכול? מה עלינו לעכל כדי להתפתח? 

• האם עיכול מצב בחיים אומר שעליתי שלב בהתפתחות שלי?

• ברגע שהבנתי ועיכלתי מצב, האם זה אומר שהתגברתי ושעליתי שלב בהתקדמות/התפתחות שלי?

• בעיכול מצב מסוים, האם זה אומר שצריך להבין אותו לפרטי פרטיו?

• מה חוכמת הקבלה מלמדת על עיכול מצבים?

• האם דרך ההתמודדות/עיכול מצבים, משתנה אצל לומד חוכמת הקבלה?