כל שינוי בחיינו מזמין לחץ, כיוון שהוא מכניס אותנו למצב של אי וודאות. בזמן מגיפת הקורונה, נוצר לחץ בכל תחומי החיים ויש מין חוסר שקט כללי. ההרגשה שהספינה שלנו מתנדנדת בגלים גבוהים, ואנחנו לא יודעים איך לייצב אותה בתוך כל הדבר העוצמתי שקורה מסביב ▪ שאלות נבחרות מתוך הפרק: מהו מקור חוסר השקט או חוסר הרוגע שמנענע אותנו? מדוע הפחד מנהל אותנו ברגעי משבר? מהו השינוי שאנחנו עתידים לחוות, ומעורר בנו התנגדות קשה? מהי האבחנה שבין מצב הלחץ הבסיסי שנחוץ לפעולה לבין הלחץ המשתק בן אדם? מה יש לחכמת הקבלה להציע, כדי להתמודד עם מה שמתחולל בתוכי כתוצאה ממה שקורה מחוצה לי? איך פעולה-עשייה למען האחר, מפחיתה את הלחץ הנפשי? מה אפשר להציע לילדים , כדי להפחית את הלחץ והפחד שמשפיע עליהם מבחוץ? שיחה עם הרב ד"ר מיכאל לייטמן