חומר רקע לשיחות "חיים חדשים", 1214

קורונה: איך להרגיע את הפחד הכלכלי?

מטרות:

• משבר הקורונה - מנקודת מבטו של הפרט.

זרימת התכנית:

• הפסקת פעילות

• צמידות לבני הבית

• אי וודאות

• לחץ וחרדה

• מה לעשות

• תרומתה של חכמת הקבלה לאדם

רקע:

המובטלים החדשים: "אין לי מושג איך אסתדר":

מאות אלפי ישראלים הצטרפו בתוך כמה ימים למעגל האבטלה בשל נגיף הקורונה. חלקם "יאכלו" את החסכונות ואחרים לא יודעים כיצד יגמרו את החודש: "אנחנו מפחדים".

https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-5697399,00.html#autoplay

הפסקת פעילות

• יש לא מעט אנשים, שרגילים לאורח חיים מאוד פעיל, ולהיות בתנועה ופעולה מתמדת - עבודה, סידורים, נסיעות בדרכים, אולי גם בילויים ונסיעות לחו''ל:

  • פתאום הם מוצאים עצמם עומדים, ללא שום תנועה. מה יהיה איתם עכשיו?

  • קשה מאד לשבת בבית בין ארבע קירות, כמו חיה בתוך כלוב. מה על האדם לעשות? 

  • איך להתמודד עם זה שאי אפשר לצאת, לנסוע, לעשות?

  • מדובר על שינוי הרגלים קיצוני. איך אפשר להתמודד עם זה?

צמידות לבני הבית

• האדם מוצא עצמו בסיטואציה חדשה. שממש כלוא בביתו. הוא אומנם אוהב את בני ביתו, ודאי, אבל לא מסתדר. מרגיש שצריך את הזמן לעצמו ועם עצמו, מה לעשות? מדוע האדם מנסה לברוח? 

• אולי איבדנו את היכולת להיות ביחד. מה לומר לאדם כזה?

אי וודאות

• לאדם עלולות להתעורר גם תחושות דאגה מהמנהיגות. הוא מרגיש שאין על מי לסמוך שהוא לבד במערכה ולא יודע מה יביא היום:

  • מה על הציבור לעשות?

  • מה על האדם הפרטי לעשות?

• כל החיים האדם עבד ולמד והיתה לו תוכנית. ועכשיו, במחי יד, הכל יכול להעלם. האדם חושש שלא יוכל לספק בטחון והמשך קיום מינימלי למשפחתו:

  • ישנה גישה שאומרת - ממילא אני לא שולט על שום דבר אז עדיף פשוט להרים ידיים ולא לעשות כלום. יהיה מה שיהיה. מה אומרת על כך חוכמת הקבלה, האם זו גישה נכונה?

  • האם, על פי חוכמת הקבלה, המצב ימשיך הרבה זמן?

  • איך על האדם להתמודד עם כל הלחצים והשינויים הללו שנחתו עליו פתאום? 

  • איך מתמודדים עם חוויה של חוסר ודאות?

לחץ וחרדה

• בקרב חברים שאני מדבר איתם, יש הרגשה של הלם. פחד. מה לומר לאדם שמרגיש כך?

• הרבה אנשים הוצאו לחל"ת, ומצבם הכלכלי כמובן מדאיג אותם מאוד. לא יודע איך יצליחו לשרוד כלכלית, ולספק למשפחתם מה שצריך, במידה והמצב ימשך כך. איך מתמודדים עם לחץ שכזה? 

• עסקים מצליחים שאנשים בנו:

  • עכשיו עם כל המגבלות, אי אפשר להמשיך ולעבוד בתקופה הזו. תוך זמן קצר כל מה שבנו במשך שנים, והיה הצלחה כלכלית גדולה יכול להתרסק. זה כאב לב גדול מאוד. איך עליהם להתייחס נכון למצב שנקלעו אליו? 

  • זה אומנם מצב כללי, ולא שמישהו לבד במערכה הזו. אז איך להתייחס נכון למצב, האם צרת רבים באמת עוזרת? 

  • איך להתגבר על חרדה ולחץ בימים הללו?

• עברנו מלחמות, עברנו טרור, ולא הגבנו כולנו קולקטיבית כמו שמגיבים עכשיו בכזה לחץ וחרדה. למה תגובתנו היא כזו, מה השוני?

• האם יש משהו, שמומלץ לעשות או לחשוב עליו, במידה ואני מרגיש פחד/ חרדה? אילו מחשבות יעזרו? האם ישנן שאלות שמומלץ לעסוק בהן, לכתוב ביומן ולחשוב עליהן? 

מה לעשות

• מה יעזור לנו במצבנו? מה צריך לעשות עכשיו?

• מה חוכמת הקבלה מציעה לנו לעשות?

• ילדים:

  • איך לנהוג עם הילדים?

  • איך להעסיק את הילדים כל היום? 

  • האם צריך לשתף את הילדים בחרדות שלנו המבוגרים או להסתיר מהם?

• האם יש סדר יום מובנה שמומלץ לתקופה כזו? 

• האם יש לנו סיבה לפחד? אם לא, למה?

• איך כל אדם, כאזרח, יכול לתרום לשינוי חיובי?

תרומתה של חכמת הקבלה לאדם

• מה חכמת הקבלה אומרת, או רואה בדרמה הזו שפוקדת את כל העולם?

• מה חכמת הקבלה יכולה להביא לאדם ברגעים כאלו?

• במה יכולה חוכמת הקבלה להועיל ולעזור לעם ישראל?

• איזה מסר יש לחוכמת הקבלה להעביר לישראל? ולכל העולם?