חומר רקע לשיחות "חיים חדשים", 1223

 זמן קורונה - זמן לחשבון נפש

מטרות:

• האם ישנם לקחים, שעל האדם הפרטי להפיק, כתוצאה ממשבר הקורונה?

• מה יש ללמוד מהתקופה הזו?

זרימת התכנית:

• להגיע לחשבון נפש - האם זה זמן לחשבון נפש?

• על מה לעשות חשבון נפש? 

• לקחים אישיים מתקופת הקורונה? 

פתיחה:

ישנן תקופות, שבהן אנשים עושים חשבון נפש. רובנו עושים חשבון נפש בתחילת השנה, סוף השנה, יום כיפור. וישנם זמנים אישיים לחשבון נפש - בדר"כ אחרי משבר רציני בחיים (משבר בזוגיות, עם הילדים וכו').

פסק הזמן, שהקורונה עשתה לנו בחיים, גרם לחלקנו זמן לחשבון נפש. להרהר מה חשוב לנו באמת ולקבל תובנות על החיים שלנו. ולחלקנו האחר לא. לא כולם מרגישים צורך לחשבון נפש ורבים מחכים לחזור לעיסוקים הרגילים, לעבודה, למסגרות של הילדים ולבילויים.

להגיע לחשבון נפש - האם זה זמן לחשבון נפש?

• חשבון נפש:

1. מהו בעצם חשבון נפש? איזה חשבון האדם צריך לעשות באופן אישי? 

2. האם זהו זמן לחשבון נפש?

3. מה גורם לאדם לעשות חשבון נפש?

• מה הופך את התקופה הזו, לזמן שדורש חשבון נפש אישי? 

• יש שמרגישים, שההנהגה צריכה לעשות חשבון נפש, ולא האדם הפרטי. האומנם?

• האם החשבון רלוונטי רק למי שהמצב לוחץ עליו? 

• האם גם אנשים שמרוצים מהמצב החדש אמורים לעשות חשבון נפש - איזה חשבון? 

• עד הקורונה עשיתי מה שאני אוהבת בחיי. נכון, קצת וורקוהולית, אבל מיציתי עצמי. לא רוצה ללמוד כלום.. אלא רק לחזור למה שהיה. למה לא?

• האם בהכרח יש מה ללמוד ממשבר הקורונה? האם לכל דבר יש משמעות? מדובר בוירוס, מה כבר יש ללמוד מזה?

• האם כל אדם, בתקופה הנוכחית, חייב להגיע, לאיזשהו חשבון נפש?

• האדם רואה עצמו כבורג קטן בתוך מערכת גדולה. איך ולמה הוא צריך לעשות חשבון נפש על דברים שלא מבין בהם?

ואולי הקורונה המפחידה הזאת, שפתאום צצה לה בעולם, היא הדרך שלו להגיד לנו: חבר'ה, תרגיעו. תעצרו את הסחרור הזה שנכנסתם אליו. את מרוץ העכברים האינטנסיבי שכולנו חיים בתוכו. את שעות העבודה המטורפות והעומס, את רגשות האשמה על כך שאין לנו זמן, לילדים שלנו, להורים שלנו, לספורט, לחברים, לזוגיות, למה לא... את חוסר הסיפוק ממה שיש והרצון שיהיה לנו עוד מכל דבר, והרבה. את השעבוד שלנו לכסף ולחומר ולכל הדברים שהופכים את הנשמה שלנו לאומללה. אולי זאת הדרך של העולם לאותת לנו שהגזמנו. שצריך לעשות ריסטארט. להוריד את העומס, ללמוד להעריך את הדברים הפשוטים ולהכיר בטוב. קצת כמו הסיפור עם נוח והמבול, משהו בקנה מידה תנ"כי - רק עם נגיף אימתני במקום גשם. 

https://www.maariv.co.il/lifestyle/Signon-maariv/Article-752588

בסוף הכל מפסיק. מתישהו העולם יתעשת, מישהו יבין שאיבדנו פרופורציה, ונחזור לשנאת חינם שגרתית. איכשהו נראה לי שכל הסיפור זו בדיחה פרטית של ההוא שמושך בחוטים. נמאס לו לשמוע את אוכלוסיית העולם מקטרת כמה החיים קשים ואיך בא לנו חופש ולא בא לנו לעבוד – אז הוא החליט להגשים לנו את הבקשה בבת אחת. לא רוצים לעבוד? מתחשק לכם לרבוץ על הספה בבית? רציתם לשכב בלי לעשות כלום? תמותו. מפחד, משעמום או מהווירוס, תבחרו.

https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-5689249,00.html

על מה לעשות חשבון נפש? 

• מהו חשבון הנפש הנכון, שהאדם הפרטי אמור לעשות בתקופת הקורונה? 

• על מה אני צריך לעשות חשבון נפש בחיים שלי?

• מה הקשר בין משבר הקורונה וחשבון הנפש הפרטי שלי?

• האם יש רע, בדרך שבה אנו חיים את חיינו? בסה"כ מנסים לשרוד את החיים ואיכשהו גם להנות כשאפשר...

העולם התהפך לנו ככה ביום בהיר אחד, התמונות של הצבא הסיני ברחובות אוטם בתים נראו לנו לפני כמה חודשים כמו משהו מרוחק ומנותק, גם צילומי האנשים עם מסיכות שונות ומשונות בסך הכל הזכירו לנו סרטי מדע בדיוני, הכל נראה כל כך רחוק. והנה מקץ 3 חודשים זה כאן וזה אנחנו, איפה הביטחון והבילויים וחגיגת הטיסות לחו"ל הכל נעלם כבמטה קסם. פתאום שכנים שפעם עצרו ודברו חולפים במהירות, רחוקים וצמודים לקירות. אחרי שכמה בקרים התעוררתי וגיליתי שלא מדובר בחלום הפנמתי שזו המציאות החדשה. נתקלתי בכמה פוסטים בפייסבוק שמדברים על עריכת חשבון נפש, על לקיחת זמן הבית שניתן לנו כמתנה וכזמן לעשות ניקוי רוחני.

http://noyman-law.co.il/%D7%A7%D7%95%D7%A8%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%97%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%9F-%D7%A0%D7%A4%D7%A9-%D7%A2%D7%9C%D7%95%D7%9F-%D7%9E%D7%A9%D7%A8%D7%93-%D7%9E%D7%A1-6/

מגיפת הקורונה – הזדמנות לחשבון נפש גם בעסק:

מגפת הקורונה מחייבת אותנו כבעלי עסק לערוך “חשבון נפש כלכלי” בכל הנוגע לניהול תזרים העסק. הפעילות השוטפת נעצרה או האטה משמעותית, והנטייה המיידית שלנו היא לחפש פתרונות מיידיים כדי לעמוד בהתחייבויות הקרובות. אלא שדווקא עכשיו יש לקבל החלטה מושכלת אם כדאי למכור מלאי או נכסים שברשותנו, לפדות חסכונות או לקחת עוד הלוואה, כדי להזרים כסף לעסק בזמן הקרוב. כדי לענות על השאלות האלו ולקבל החלטות מושכלות חשוב להבין אם העסק שלנו באמת רווחי, ואם יוכל להמשיך להיות כזה גם אחרי המשבר הנוכחי.

https://freshstart.org.il/corona-virus-economics-1-2-2/

לקחים אישיים מתקופת הקורונה

• מה האדם הפרטי, אמור ללמוד מתקופת הקורונה, באופן אישי? 

• היינו רגילים להתנהל בחיים בצורה מסויימת, שעכשיו כבר אי אפשר להמשיך כך, למה אי אפשר להמשיך כמו שהיה קודם? מדוע לא לחזור למה שהיה?

• שינוי?

1. האם יש משהו בחיי שצריך להשתנות? 

2. מה החלק בי שצריך להשתנות?

3. מהו השינוי שחייב לקרות?

4. איך אוכל לבצע את השינוי הזה בעצמי?

5. לאיזה שינוי אני צריכה לשאוף, איך לעשות זאת?

• האם משבר הקורונה מלמד אותנו שצריך לחזור לנהל את חיינו כמו "פעם"? 

• איך להגיב לכל השינויים שקורים עכשיו?