לאחרונה נעשו הרבה מאוד מחקרים בנושא הסטרס, ועלו פרטים חשובים ומשמעותיים בנושא ומצאו שאנשים לחוצים מאוד על בסיס יומי יומי. זאת אומרת, אנחנו נמצאים תחת לחץ מתמשך, לחץ כרוני, שהופך להיות ממש חלק מהחיים שלנו, ומאוד מאוד קשה לנו באמת לחיות איתו ▪ שאלות נבחרות מתוך הפרק: איך הסטרס שההורה מביא איתו הביתה מיום עבודה מלחיץ, משפיע על בני הבית ועל מערכת היחסים ביניהם? איך אפשר להבין את המצב שכאשר הגוף נמצא במתח ולחץ הוא מתפקד, וכאשר הכל נרגע סביבו אז הוא מרגיש את ההתשה, החולשה וכו'? איך חכמת הקבלה עוזרת לאדם להפיג סטרס, או להשתמש נכון בסטרס, במה היא בדיוק עוזרת לו? איך באמצעות קבוצת אנשים דווקא מושכים איזה כוח חיובי שיש בטבע? כיצד אפשר וניתן לאזן בין שני כוחות הנפש בנו, בין הכח החיובי והכח השלילי? איך הכוח החיובי פועל על הרצון של האדם, וממלא את הרצון ליהנות שלו? במה השיטה שחכמת הקבלה ממליצה, שונה מכל תרפיה פסיכולוגית כזו או אחרת שמרגיעה את ה"סטרס" של האדם, מהו השינוי המהותי? שיחה עם הרב ד"ר מיכאל לייטמן