Due modi di essere buoni

Su ogni aspetto che possiamo esaminare, la vita è migliore oggi di quanto non sia mai stata: abbiamo più cibo che mai, anche troppo, abbiamo una migliore assistenza sanitaria, viviamo più a lungo e abbiamo libertà di parola, almeno rispetto a cento anni fa o ancora prima. La tecnologia ci ha dato l'abbondanza; possiamo viaggiare comodamente ovunque vogliamo in poche ore e ad un prezzo ridicolo. Possiamo comunicare con qualsiasi persona sul globo in pochi secondi come se fosse accanto a noi e la medicina moderna sta facendo miracoli (anche il Covid-19 non è niente in confronto alle piaghe che uccidevano decine di milioni di persone solo un secolo fa). Sembra che la gente dovrebbe essere più felice che mai. Invece, sorprendentemente, oggi siamo più depressi che mai. Se indaghiamo su questo paradosso, troviamo qualcosa di sorprendente: non solo le nostre vite sono cambiate, ma anche i nostri obiettivi. Prima volevamo sopravvivere, ora vogliamo divertirci ed essere felici. La tecnologia è costruita per rendere la vita facile, ma non può renderci felici. Per essere felici, abbiamo bisogno di persone amorevoli, non di tecnologia avanzata.

Infatti, più la tecnologia migliora e rende la nostra vita più facile, più ci spinge a chiederci quale sia lo scopo della vita. Se non abbiamo bisogno di lottare per la sopravvivenza, allora perché dobbiamo alzare un dito? E se non abbiamo bisogno di alzare un dito, allora siamo davvero vivi? Anche se ancora queste domande sono soprattutto nel nostro subconscio, ci preoccupano sempre di più e rovinano la festa che avremmo dovuto fare. Prima faremo luce su queste questioni, prima saremo in grado di risolverle e di trovare la vera felicità.

Finché tutto quello che volevamo era sopravvivere, non sapevamo cosa fosse la felicità. Al massimo, se ci assicuravamo la sopravvivenza eravamo contenti. Ma la contentezza non è la felicità. La felicità viene dalla connessione cuore a cuore con le altre persone, quando le sentiamo come se fossero una parte di noi e loro sentono lo stesso nei nostri confronti. Non è solo responsabilità reciproca a livello fisico, ma una fusione di menti e cuori tra tutte le persone. Uno stato che possiamo raggiungere solo se ci preoccupiamo veramente gli uni degli altri, ci amiamo gli uni con gli altri come noi stessi, o come dicono i nostri saggi, "Ama il tuo prossimo come te stesso", letteralmente.

Perché questo accada, dobbiamo prima riconoscere che il nostro attuale stato d'animo è l'esatto contrario: siamo estranei gli uni agli altri, ostili e diffidenti. Siamo passati dal voler sopravvivere al voler godere, ma come possiamo goderci la vita se non possiamo fidarci del fatto che le persone intorno a noi non vogliano farci del male? Questo ci tiene costantemente sul filo del rasoio, vigili e stressati. Per goderci la vita dobbiamo prima essere certi che le persone intorno a noi vogliano il nostro meglio. In altre parole, dobbiamo diventare buoni l'uno con l'altro, premurosi. E questo deve comprendere tutti noi. Se una persona nella società cerca di danneggiare gli altri, costringerà tutti gli altri a diventare diffidenti e ostili.

Ci sono due modi per diventare buoni gli uni con gli altri: 1) renderci conto che non abbiamo altra scelta e cambiare contro la nostra volontà o 2) renderci conto che questa è la nostra migliore opzione, il nostro modo preferito di vivere, e perseguire attivamente questa trasformazione nelle nostre vite. Attualmente, stiamo percorrendo la prima strada, cercando disperatamente di trovare percorsi di svago che non richiedano di preoccuparsi degli altri. Questo non funziona. Di conseguenza, siamo sempre più frustrati e cerchiamo ogni tipo di fuga dal dolore attraverso la droga, la violenza, l'estremismo e la depressione - il disturbo più comune della nostra generazione. Possiamo continuare a percorrere questa strada finché sentiamo di aver esaurito tutte le opzioni, il che potrebbe richiedere decenni di sofferenze inimmaginabili. In alternativa, possiamo dare una possibilità all'altro percorso proprio ora e vedere come funziona.

Se proviamo l'altro percorso e ci impegniamo a favorire le connessioni positive, troveremo ciò che stiamo veramente cercando: la felicità. Nessuno può sentirsi triste quando è circondato da persone amorevoli. Inoltre, quando cominciamo a coltivare le connessioni positive, tutto ciò che facciamo comincia ad avere senso poiché lo facciamo per aiutare gli altri e connetterci con loro. Quando lavoriamo per il bene degli altri inevitabilmente infondiamo significato alle nostre azioni. Nessuno che abbia mai fatto qualcosa per un'altra persona ha chiesto la ragione o lo scopo dell'atto. Lo scopo è evidente e la ricompensa è enorme.

Inoltre, quando noi come società ci impegniamo a costruire connessioni positive, l'esistenza materiale non solo diventerà senza sforzo ma diventerà anche piacevole e significativa. Sapremo perché facciamo quello che facciamo, come ci aiuta e come aiuta il mondo. Ci piacerà essere buoni gli uni con gli altri e scopriremo che è molto più gratificante della fredda e rovinosa competizione. Nel processo, arriveremo a sentire i bisogni dell'altro, a connetterci nei nostri cuori e non solo nei nostri corpi e la nostra gioia diventerà inconcepibilmente più potente e significativa.

Alla fine, impareremo ad essere buoni l'uno con l'altro, perché questo è l'unico modo in cui possiamo prosperare. Ma come impararlo dipende da noi.

[Mary Umetsu, a sinistra, e l'amica di famiglia Carol Cunningham, a destra, si abbracciano mentre Cunningham si emoziona fuori dalla casa danneggiata di Umetsu, il giorno dopo che una serie di tornado ha provocato diverse vittime a Ohatchee, Alabama, USA, 26 marzo 2021. REUTERS / Elijah]

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21 Nis 2021

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