אומרים שהמחשבה יכולה להשפיע על ריפוי הגוף. מהו כוח המחשבה? איך הוא פועל בדיוק? מה יכול להגביר אותו?
משך דורות אנחנו מתפתחים כמין אנושי, ועיקר ההתפתחות היא בכוח המחשבתי. זהו הכוח שהוציא אותנו מעולם החי, והפך אותנו ליצורים תבוניים.
לכוח המחשבה יש תפקיד מפתח ביצירת האיזון באדם. איזון הוא מצב שבו האדם יכול לבצע את מה שהוא רוצה. המחשבה מבררת את הרצונות השונים שלנו, ממיינת אותם, עוזרת להבין את מי מהם כדאי לממש עכשיו, את מי אחר כך, אולי, ואת מי עדיף מלכתחילה לשים בצד. 'זה מסוכן לך, זה גדול עליך, זה ממש אתה'. כוח המחשבה, חכמה, "כוח מה", הכוח להבין מה טמון בכל דבר ודבר.
מצד אחד אפשר לומר שהיסוד של האדם, האני שלו, הם רצונותיו, וכוח המחשבה בא לשרת אותם, כלומר לעזור לו לנהל אותם נכון. במובן הזה המחשבה היא תולדה מהרצון, כלומר עוזרת להבין איך לממש אותו הכי טוב.
מצד שני, על ידי התמדה במחשבה האדם יכול להגביר את הרצון שלו לדבר מה, להמעיט את רצונו לדבר אחר, וכן הלאה. כך אנשים משכנעים את עצמם להפסיק לעשן, לדוגמה. יש להם רצון לעשן, אבל על ידי ריבוי המחשבות על הנזקים הצפויים הם מנטרלים אותו.
בעניין בריאות וחולי, על ידי מחשבות טובות אנחנו יכולים לעורר בתוכנו כוחות שירימו אותנו מכל מצב, ירפאו לנו את הנפש ואת הגוף. לחילופין, מחשבות לא טובות מביאות כאבים ומחלות, אפילו מוות כשנעלם הרצון לחיות. כוח ההתמדה המחשבתי מסוגל להחיות אדם, כמו גם להמית אותו.
חשוב לזכור שהאדם הוא יצור חברתי, ולכן הסביבה משפיעה עליו רבות. גם בהשפעה זו יכולות להיות מחשבות טובות ומחשבות רעות, מה שנקרא עין טובה ועין רעה. מעבר לכך, על ידי פיתוח כוח המחשבה בני האדם יכולים להרחיב את גבולות התפיסה, לגלות את הכוחות שמנהלים את מערכת הטבע ודרכם לקבל שליטה על המתרחש בכל רמה.
כוח המחשבה, אם כן, הוא כוח שליטה. על עצמנו, על האחרים, על כל הבריאה.
בסקירה היסטורית רואים שככל שהעולם מתפתח, כך הוא נעשה מקושר יותר. זה אומר שאנחנו תופסים אחד מהשני המון רצונות ומחשבות. המדיה, התקשורת, הרשתות החברתיות – מכל עבר לוחצים עלינו מאוד. מקרינים לנו ישירות לתוך הלב והמוח מסרים שרצויים למישהו, כמו גלי רדיו שמגיעים לכל מקום.
והאדם נכנס לסחרור, לבלבול, לבעיה גדולה מאוד. לא יודע מה הוא בדיוק רוצה, מה בעוד רגע יחשוב. מתקשה למיין את הדברים, לקבל החלטות. מתישהו זה מעורר רצון לברוח, להתנתק מהכול. אנשים נסגרים באיזו פינה, נישה, בניסיון להימלט מכל שטף ההשפעות שבהן אין להם יכולת לשלוט.
משנה לשנה המצב מחמיר, וחוסר היכולת לשמור על איזון יוצר בעיות בכל תחומי החיים ובכל מערכות היחסים. מכאן עולה הצורך בהבראה כלל-חברתית, בפיתוח היכולת לשמור על איזון ועל שליטה מחשבתית, בתוך תנאי המציאות העכשווית.
השיטה האינטגרלית מלמדת לעשות זאת במסגרת קבוצתית. העבודה היא בקבוצות קטנות, של כעשרה משתתפים. אנחנו לומדים על טבע האדם, על טבע העולם ועל מגמת ההתפתחות הכללית.
האדם, החברה והטבע הם מכלול אחד, מלמדת השיטה האינטגרלית, וחוק ההתפתחות הכללי שבטבע דוחף אותנו לתפקד כמו גוף אחד. בהשלמה, בחיבור, בהדדיות. בכל הטבע הסובב האינטגרציה מתרחשת מאליה ומפתחת את מארג החיים, אבל בחברה האנושית אנחנו צריכים לעשות זאת בעצמנו על ידי פיתוח הכוח המחשבתי. לחקור, לברר, להבין. להחליט יחד שבמציאות מקושרת, משחקי האגו ומאבקי השליטה הם כבר פאסה, עלולים להביא את הסירה שבה כולנו יושבים לטביעה.
העולם של מחר יכול להיות רק מחובר, ואליו אנחנו נדרשים להתאים. העבודה צריכה להתחיל היום, כדי שחוסר ההתאמה המתגבר בין האגו שמתעצם באדם לבין התלות ההדדית שסוגרת על כולם, לא יביא לקריסה כוללת.
במקביל ללימוד מגמת ההתפתחות האינטגרלית, אנחנו עובדים על בניית קשר אינטגרלי בין המשתתפים. חיבור עמוק, ברמת הרצונות והמחשבות. אנחנו עוזרים זה לזה לבנות יחס מאוזן לכל מה שבא, למיין את הרצונות שלנו ולהחליט עם מה לעבוד ומה לא כדאי. להציב לעצמנו מטרות שמתאימות לנו, ולהשקיע בהשגתן. האווירה התומכת, החום והאהבה, עוזרים לכל אחד למצוא את נקודת האיזון שלו, ולשמור עליה. הקבוצה משמשת לנו כתיבת נוח בעין הסערה, מגנה עלינו מפני השפעת סביבה מזיקה. בהדרגה, נפתחות הסתימות הפנימיות, משתחררים המעצורים, יוצאות המחשבות הרעות, אפילו הגוף מתנקה מרעלים. אנחנו מרגישים יותר ויותר בריאים.
ואז אנחנו מבינים, שעל ידי יחס טוב מאדם לאדם, אפשר בהחלט להפוך את עולמנו למקום של הרמוניה נפלאה.
כוח המחשבה הטובה.
> נכתב בהשראת דברי הרב ד"ר מיכאל לייטמן בתוכניתנו
חיים חדשים 88 – bit.ly/43nbWQn