מדוע האדם סובל לאורך כל חייו, האם יש תפקיד לסבל המופיע כל פעם מחדש ואיך אפשר להפוך את הסבל לתענוג אינסופי?

• הקבלה מתבססת על יסודות הבריאה. האור ברא רצון לקבל. כשהוא ריק, מורגש סבל

• מקור הסבל בחיינו הוא חוסר מילוי. חכמת הקבלה היא שיטה למילוי רצונותינו

• תפקיד הסבל לקדם אותנו. בלי סבל לא יכולנו לעשות כלום, להרגיש משהו

• אדם שמפסיק לסבול, להרגיש שחסר לו משהו, נעשה אדיש, נובל ולבסוף מת

• הסבל מפתח אותנו. מקורנו בנשמה כללית שבורה, וכל פעם מתגלה שבר מסוג אחר

• התגובה הנכונה לסבל היא להבין את המטרה שלו

• אף אחד לא יודע בשביל מה אנו בכלל חיים

• הסבל הגדול ביותר הוא שאדם מרגיש שהוא לא בעל הבית על החיים שלו

• כיום המון אנשים על תרופות הרגעה וסמים. למעשה, כל מילוי של הרצון הוא סוג של סם

• למה? כי הרגעת הסבל, שבא כתוצאה מחוסר מילוי, מונעת מהאדם התפתחות קדימה

• נועדנו לקבל מילוי שלם ונצחי, מילוי באור עליון. הסבל נועד לקדם אותנו לידי כך

• שימוש נכון בסבל מביא תענוג. לכן אנו רוצים שיהיה לנו תיאבון לאוכל, חשק מיני וכו'