האושר שלי, במה הוא תלוי? ואם יש לי מצב רוח לא משהו, למי זה קשור? והעולם שנעשה מבולגן כל כך, אפשר למצוא לו סידור? על אינדיבידואלי, על אינטגרלי ועל חיבור.
מצבי רוח, רגשות, מחשבות, רצונות, את כל אלה אנחנו מרגישים בתוכנו, אבל מסתבר שהרבה מהם אנחנו סופגים מהסביבה. כמין אנושי אנחנו חלק ממערכת הטבע הגדולה. המערכת הזו אינטגרלית כולה. כל הדומם, הצומח, החי והאדם קשורים בה, משפיעים זה על זה, תלויים זה בזה.
מה שפרט מסוים במערכת מרגיש זו תוצאה מזרימה של מידע, של רגשות, של אינספור נתונים בתוך רשת הקשר הכללית. מיום ליום המערכת הזו מתבהרת יותר ויותר. ככל שנהיה רגישים לחוקיות האינטגרליות שלה, ונבין מהי צורת היחס הנכונה לפרטים האחרים שבתוכה, כך מצבנו האישי ישתפר.
אם ניקח את הגוף שלנו כדוגמה למערכת אינטגרלית קטנה, אז נראה שכל איבר מקבל הזנה מכל הגוף, ונותן את החלק שלו בתמורה. אם קורה נזק במקום כלשהו, הגוף כולו מתגייס כדי להחזיר את אותו איבר לתפקוד תקין, להתגבר על התקלה. כך עובדת מערכת שמתקיימת על בסיס קשר הדדי, איזון והשלמה.
החברה שבה אנחנו חיים היום, רחוקה מזה מאוד. האגו הגיע לממדים כאלה שאנשים לא רואים ממטר. בסופו של דבר, זו הסיבה השורשית לבעיות שמתגלות בכל תחום: החל מבעיות אישיות כמו בריאות ומצב רוח ירוד, דרך מערכות יחסים כמו זוגיות והורות, ועד לרמה של כלכלה, חברה, פוליטיקה, יחסים בינלאומיים ואקולוגיה.
כאן באה השיטה האינטגרלית ומלמדת כיצד להתעלות מעל היחס האגואיסטי, אל מערכת יחסים אינטגרלית עם הסובבים אותי. היא מסבירה שהחומר היסודי שממנו אנחנו עשויים הוא רצון לקבל הנאה ותענוג. זהו המנוע הפנימי שלנו, שכל הזמן מחפש איך ליהנות מהחיים. כיום הוא נתקל בבעיות רבות, בגלל רשת הקשר שמתגלה יותר ויותר, מייצרת לחצים מכל כיוון, הפתעות רעות ואכזבות בלי סוף. האדם בן זמננו אינדיבידואליסט מאוד, ולא יודע איך להתמודד עם הקישוריות הזו.
בגדול, השיטה האינטגרלית מבוססת על לימוד טבע האדם, טבע העולם ומגמת ההתפתחות הכללית, לצד תרגול מעשי של בניית קשר אינטגרלי במסגרת קבוצתית. בעזרת אמצעים ותרגילים מיוחדים המשתתפים בונים בקבוצה הקטנה שלהם מין חוש חדש. אינטגרלי. משותף. דרך החיישן הזה הם מתחילים לזהות כוח אינטגרלי, כללי, שנמצא במערכת הטבע. הם חוקרים אותו, מבינים איך להתאים את עצמם לחוקיות האינטגרלית שלו, וכך להיטיב את מצבם.
קבוצה אינטגרלית מונה כעשרה משתתפים. הם לומדים להתקשר זה לזה מעל האגו, מעל כל ההבדלים, הפערים, ההעדפות וההרגלים האישיים. בהדרגה, כל אחד מפתח רצון לחשוב טוב על האחרים, להיות קשור לכולם, להיטיב עימם, ופתאום הם מרגישים שהם לא עשרה, נפרדים, אלא כמו אחד. כאיש אחד בלב אחד.
קבוצה כזו הופכת להיות תא אינטגרלי בריא, ולומדת איך להתקשר נכון גם למערכת האינטגרלית הכללית. כתוצאה מזה היא מקבלת מהמערכת השפעה חיובית. מצב הרוח נעשה הרבה יותר טוב, באה הרגשת ביטחון, ערבות הדדית, שמחה והתפתחות. כל אחד מבין איך ביחס נכון מצידו לאחרים, הוא יכול לקבל מהמערכת כוח וחיות.
במבט רחב, אם נשכיל לבנות התקשרות כזו בכלל-החברה, נוכל לרפא את כל הבעיות שמהן אנחנו סובלים עתה. האושר שכל אחד רודף אחריו, לבד, תלוי דווקא בקשר אינטגרלי עם כולם. העולם של מחר יכול להיות רק מחובר, והוא דורש אדם משופר.
> נכתב בהשראת דברי הרב ד"ר מיכאל לייטמן בתוכניתנו
חיים חדשים 250 – bit.ly/3nV1exR