אנחנו מבינים שסבל יכול להיות מועיל במידה מסוימת אם אנחנו מתייחסים אליו נכון, שואלים את השאלות הנכונות, מנסים לברר מדוע סבל מגיע לחיי, מה הוא מועיל לי, איפה אני טועה, מה המקור והסיבה, כדי שנהפוך את הסבל הזה למשהו מועיל מפתח, ונמצה את מלוא הפוטנציאל שטמון בכוח הזה שנקרא סבל ▪ שאלות נבחרות מתוך הפרק: איך לפתח יחס נכון לסבל שקיבלנו, מחלה, כאב, או כל מצב נפשי, שיהפוך למועיל? איך לעבוד עם תחושת הסבל. גם של האדם שפתאום קיבל סרטן וגם של הסובבים, כך שהוא יהיה מועיל, מקדם ומפתח? איך נכון לאדם עצמו או לקרובים אליו לעבוד עם המחלה הזאת שהסבל לא יהיה סתם, אלא יהיה דבר שמקדם גם את האדם עצמו וגם את הסובבים אותו בהתפתחות שלהם כבני אדם? האם בכל מצב שגורם סבל לאדם, הוא צריך לברר מה הסיבה לסבל, מאיפה זה מגיע, לאיזה מצב הוא צריך להגיע, ועם השאלות האלה לעבוד?מה ממליצה חכמת הקבלה, כדי להתמודד עם הסבל? אם האדם מקבל את המחשבה שיש מטרה לכל מה שהוא עובר, האם היחס שלו לסבל משתנה? מה האדם אמור לשאול את עצמו בבירור הפנימי כשהוא סובל רגשית או פיסית? שיחה עם הרב ד"ר מיכאל לייטמן

החיים שלנו הם בין תענוג לסבל. בלי סבל לא ניתן להרגיש תענוג

• כדי למנוע את הסבל אנחנו צריכים לשנות הגדרות פנימיות בתוך הטבע שלנו, להתעלות

• משככי כאבים רק מנתקים אותנו מתחושת הסבל, כל החיים הם בריחה מסבל

• ההיבט הרוחני מתחיל מהשאלה, "לשם מה אני בכלל חי?" וזהו גם המקור הנסתר לכל סבל

יש שורש אחד לכל הסבל, הרע והמחלות שישנם בעולם, חוסר מימוש עצמי מלא

• היום הסבל איכותי יותר מבעבר, יותר קנאה, תאווה, כבוד ושליטה, האגו מפותח יותר

• אנחנו לא מרגישים עד כמה הילדים סובלים, אבל הם מאוד סובלים

אם הכאב הוא מטרתי, אז זה כבר לא כאב אלא השקעה לצורך השגת המטרה

• מה אני מרויח מהסבל, האם הוא יביא לי איזו תוצאה טובה? לדוגמה הסבל שכרוך בלידה

• ניתנה לרופא רשות לרפאות, הרופא צריך לקבוע מתי לקחת תרופות

• בגדול, הסבל מפתח אותנו. כשחסר לנו משהו ואנו סובלים, באה התפתחות חדשה

סבל מראה לאדם איפה הוא לא בסדר. עלינו לחקור מהו מקור הסבל בחיינו ומה מטרתו