דימוי עצמי מוגדר כמכלול של תכונות, הערכות ואפיונים שהאדם מייחס לעצמו ומתנהג לפיהם. הדימוי העצמי מתפתח מינקות לאורך תקופת הבגרות ותלוי בגורמים סביבתיים, פנימיים וחיצוניים כאחד ▪ שאלות נבחרות מתוך הפרק: כיצד מתפתח הדימוי העצמי אצל האדם, ומה משפיע עליו? מהם הכלים שיש לאדם כדי לבחון את הדימוי העצמי שלו? עד כמה משפיע הדימוי העצמי, על ההשתלבות של האדם בחברה? מה כוחה של הסביבה על עיצוב הדימוי העצמי של האדם? מהי נקודת המבט של חכמת הקבלה, על משמעות הדימוי העצמי, ואיך האדם מנווט עצמו, כדי להגיע לאיזון ברגשותיו? כיצד ניתן לחנך ולעצב דימוי עצמי מאוזן, ומה חלקם של ההורים בשלבים השונים בחיי הילד? מדוע יש פער בין איך שהאדם מעריך את עצמו לבין איך הסובבים אותו מעריכים אותו? שיחה עם הרב ד"ר מיכאל לייטמן

דימוי עצמי הוא אבחון חשוב מאוד, כלפי מה אני מרגיש גבוה וכלפי מה מרגיש נמוך

• מי שמשווה את עצמו לכוח העליון שבטבע, רואה שהוא אפס לעומתו, מצד שני בידו להידמות לו

• אלו שתי נקודות הפוכות, שביניהן האדם קובע את דימויו העצמי, לפי מה שמקדם אותו

• אדם מן היישוב מוטרד מהדימוי העצמי שלו, הוא מושפע מאיך האחרים תופסים אותו

צריך ללמד את האדם איך לאזן את הדימוי העצמי שלו באופן שיועיל להתקדמותו בחיים

• עליי להגדיר מטרה שאליה רוצה להגיע, וביחס אליה לשחק עם הדימוי העצמי, מעלה ומטה

• אדם נמצא בתסכול מתמיד כי הוא לוקח מטרות מהסרטים שהוא ראה, שלא מתאימות לו

הפער בין הדימוי העצמי לבין איך שהאחרים תופסים אותי, מיועד לעזור לנו להתקדם

• כדי להתקדם בחיים, צריך לבחור בסביבה של אנשים שיקדמו אותך. החברה היא כמראה

• המשפחה בונה את הדימוי העצמי של הילד, ויש בזה הרבה טעויות, לכל מיני כיוונים