חומר רקע לשיחת "חיים חדשים" 667

שליטה במפת החיים

מטרות:

• הגדרת הכוחות הנמצאים בידינו לשליטה בחיים והבנה מהו הכוח החסר לנו

• להבין מהי הבעיה בשימוש בכל אחד מהכוחות- כסף, כוח, ידע, וכולי. ומדוע אנחנו צריכים כוח נוסף. השיטות הקיימות לניווט במפת החיים - למה זה כבר לא עובד היום

• מה כן יעבוד - הפתרון לניהול חיינו

• להסביר לאדם איך הוא יכול לנהל את המציאות שלו ואת המציאות כולה

• איך להפוך את שנת 2016 לשנה טובה יותר

פתיח:

העולם באי וודאות, היינו מאד רוצים שתהיה מפת קסמים שאיתה אפשר לנווט פה במציאות הכאוטית שבה אנחנו חיים. עסקים, פוליטיקה, ביטחון, פרנסה, מזג אויר, בריאות, זוגיות - אי וודאות, הכול יכול לקרות.

האדם מחפש דרכים שיעזרו לו לשלוט בחיים ולנווט אותם למקום שיהיה טוב ונוח, הוא קורא ספרים והולך לקורסים כדי ללמוד איך לעשות זאת, לוקח יועצים, קושר קשרים, מבקש מאלוהים.

• מדוע יש לנו צורך כל כך חזק בשליטה בחיינו?

• למה אנחנו לא יכולים פשוט לחיות את החיים בקלות בלי לתכנן ולשלוט בעניינים - מה שבא ברוך הבא?

מחקר: תחושת שליטה בחיים מאריכה ימים

מבוגרים קשישים החשים כי יש להם שליטה על התפקיד אותו הם מעריכים ביותר, אם זה עקר או עקרת בית, פרנסה או התנדבות - חיים יותר ממבוגרים החשים שיש להם פחות שליטה על התפקיד החשוב להם אותו הם ממלאים.

ד"ר קראוזה מסביר כי אנשים החשים כי הם בשליטה, מאמינים כי הם מסוגלים להתמודד עם בעיות שמתעוררות לעיתים, ומסוגלים לבצע את התכניות שאותם הם מתכננים.

http://www.doctors.co.il/ar/961/%D7%9E%D7%97%D7%A7%D7%A8%3A+%D7%AA%