על פי חכמת הקבלה הרגשת החיים הטובים או הרעים תלויה בהגדרה האישית של האדם למושגים אלה. חכמת הקבלה מגדירה את החיים הטובים כחיים שמכוונים להשגת דרגה גבוהה יותר של קיום.
פעילות ספורטיבית משחררת הורמונים הנותנים לאדם תחושת סיפוק, שליטה עצמית, תחושה שהוא חי.
מחלת הדיכאון מתגברת בכל העולם כי טבע האדם לא מאפשר לו להירגע ולהסתפק בתענוגים השונים.
"חוסר איזון הורמונלי" הוא רק סימן חיצון לחוסר סיפוק נפשי.
חכמת הקבלה מלמדת איך לקבל שפע. על ידה ניתן לקרב את ה'רצון לקבל' למקור השפע.
מקור הכוח הטוב הוא הכוח שברא את חומר הרצון לקבל שבנו השואף להתמלא ממנו.
כדי להתקרב אל מקור הטוב עלינו לבנות בתוכנו תכונות שדומות לו, תכונות השפעה ונתינה.
כל הנאה מגיעה ממקור הטוב אבל יש אפשרות להתעלות לרמה גבוהה יותר של קשר.
אדם מגיע לרמה שבה הוא כבר לא מרגיש סיפוק מכלום ואז מגיע ייאוש ואחריו התפתחות.
בדרגה הבאה אנו אמורים ליהנות מהקשר עם מקור הטוב וזה דורש מאתנו להידמות לו.
בדרגה הבאה אדם מרגיש שחייו טובים, שלמים, נצחיים, מעל כל מגבלה.
אין יותר טוב מלעלות לדרגה הבאה כי אז האדם כבר קשור אל מקור הטוב.