מסמך זה הוא חומר גלם שנאסף על ידי התחקירנים והעורכים של התוכנית "חיים חדשים". המסמך מיועד לגולשים אשר צפו בתוכנית ומעוניינים להעמיק או לקרוא את חומר הרקע אשר הוביל אותנו בבניית התוכנית. החומר נאסף ממקורות שונים ברחבי האינטרנט, מספרים, מקטעי וידאו ועוד. ייתכן ובמסמך יימצאו שגיאות בהפניות למראה המקום או קישורים לא רלוונטיים, אך כאמור, הם רק נתנו לנו את ההשראה לכתיבת השאלות ושימשו אותנו כבסיס לייצור התוכן. במידה והגעתם לכאן במקרה, מומלץ קודם לצפות בתוכניות "חיים חדשים" בקישור הבא: http://www.kab.co.il/kabbalah/short/102412

חומר רקע לשיחות "חיים חדשים", 970 – 971

החיים מאחורי המסכות,

להסיר את המסכות מחיינו

מטרות:

• האם כולנו עוטים על עצמנו מסכות כל הזמן?

• מה יש מאחורי המסכות?

• מהו האני האמיתי שלנו?

• האם צריך להסיר את המסכות?

• מהו השימוש הנכון במסכות?

• ההבדל בין מסכה/ משחק/ הסתרה – לזיוף.

זרימה:

• מנהג המסכות בפורים.

• מסכות ביום יום.

• השפעת המסכות.

• להסיר את המסכות.

• מסכות נכונות.

• מסכות של הטבע.

פתיח:

• מה מקור מנהג המסכות בפורים?

• מה מסמלת המסכה?

• האם העניין הוא להסתיר את עצמנו או להפוך להיות מישהו אחר לכמה שעות?

• המסכות אינן מופיעות בסיפור פורים, מדוע אם כן, הפכה התחפושת לאחד הסמלים של החג?

מנהג המסכות בפורים

מסכה - מסמלת את ההסתרה שעליה מבוססת מגילת אסתר. מנהג המסכה נועד להדגיש עד כמה חיצוניות החיים מסתירה את הכוח הפנימי, הכוח העליון.

http://www.kab.co.il/kabbalah/

מה מסתתר מאחורי המסכה?

בדרך כלל מכסה המסכה את הפנים, כי זהו חלק הגוף האנושי המייצג בצורה בולטת ביותר את אישיותו של האדם, והיא יכולה להסתיר את הפנים בחלקם או בשלמותם. המסכה עשויה לשנות את זהותו של האדם, את גילו ומגדרו, את מעמדו בחברה ואת הופעתו היומיומית - להציג את דמותו כיפה יותר או מכוערת יותר מהרגיל. הפסיכולוג יונג העניק את הכינוי 'פרסונה' לפני היומיום של האדם הבוגר, המציגים את דמותו כלפי העולם כפי שהוא מעוניין שיראו אותו ולאו דווקא את אישיותו כפי שהיא באמת. במקור, כוונה מלה זו לדמות אותה "לבש" השחקן בתיאטרון היווני הקדום. מסכה כגון לבוש מיוחד או מדים המשתייכים למקצוע מסוים, מעניקה לאדם 'פרסונה' חדשה, שונה מזו היומיומית, אותה הוא עוטה על פניו רק במצבים מיוחדים ומסוימים ביותר. זה כוחה של המסכה - לשנות ולהחליף את האישיות שמאחורי הדמות המוצגת. פותרי החלומות, למשל, רואים בחלום על לבישת מסכות ביטוי להסתתרות מהמציאות - החולם מסווה את אישיותו בעזרת פניה של אישיות אחרת.

http://www.haayal.co.il/story_1397

• מדוע הייצוג החיצוני של האדם משפיע עלינו כל כך?

• הפנים, הם החלק המייצג, בצורה הבולטת ביותר, את אישיותו של האדם. מדוע?

מסכות ביום יום

״... אלא שבמציאות אכפת לנו מאוד. אנחנו מקבלים המון החלטות - מהבגדים שאנחנו לובשים, התמונות שאנחנו בוחרים לפרסם באינסטגרם ואפילו בחירת בני זוג או חברים - עם לא מעט משקל ל"מה אחרים יחשבו". לכן כולנו עוטים על פנינו מסכות - "דמויות" או תפקידים שאנחנו ממלאים כדי להתאים את עצמנו לסובבים אותנו. לרוב אנחנו אפילו לא שמים לב. אנו זקוקים למסכות (או לפחות חושבים שאנו זקוקים להן) על מנת להגן על עצמנו מפני חשיפה, כדי למצוא חן בעיני אחרים,  או כי אנחנו חושבים ש"לשחק" דמות מסויימת יועיל לנו יותר בתוך סיטואציה. מסכות הן לא רעות בהכרח - הן מאפשרות לנו לעשות דברים שלא היינו יכולים לעשות אחרת. אבל יש להן גם חסרונות, והשימוש בהן גובה מאיתנו אנרגיה רגשית רבה.״

https://bit.ly/2XF6DPS

אנשים משקיעים משאבים רבים בלהיות מישהו אחר. הן מבחינה חיצונית - לצבוע שיער, ניתוחי יופי, בגדים שיוצרים דמות מסוימת. הן מבחינה חברתית והן מבחינה התנהגותית - משחקים את הדמות שהם בוחרים להיות:

• מדוע יש לאדם צורך להציג את עצמו בצורה שונה ממי שהוא?  

• למה צריך מסכות בחיים?

• מדוע הצורך להסתיר או לתווך את היחס שלי לזולת?

• האם מסכות הן דבר חיובי או שלילי?

נראה שכל תפקיד שאדם ממלא מצריך ממנו לעטות מסכה שממלאת את דרישות התפקיד. בבוקר כשאני הולכת לעבודה אני שמה מסכה של מנהלת רצינית ומכוונת יעדים ומטרות, בצהריים אוספת את הילדים ומחליפה למסכה של אמא מסורה, בערב יוצאת לחדר כושר ומחליפה מסכה שוב:

• האם אנחנו שמים מסכות בצורה מודעת? או שכל החיים שלנו מורכבים במעבר ממסכה אחת לאחרת?

• האם קיימים מצבים שבהם אנשים נכנסים לדמות בצורה לא מודעת וללא כוונה מוקדמת?

• כאשר אדם עוטה מסכה, האם הוא מסתתר או דווקא מגלה חלקים ממי שהוא באמת?

• האם ניתן לחיות בלי מסכות? מה קורה לאדם ללא מסכות?

• מה מרגיש אדם שחי ללא מסכות?

• ישנם אנשים שהם כמו זיקית, מחליפים הרבה דמויות ומסכות. מה הסיבה לכך שיש צורך להיות כל פעם מישהו אחר?  

פנימי וחיצוני:

• מדוע אין לנו יכולת לראות את הפנימיות של האדם בלי לעבור את החיצוניות המתעתעת שלו?

• למה נתנו לאדם את היכולת להציג את עצמו חיצונית בצורות שונות?

• מה הקשר בין חיצוניות לפנימיות?

• איך חיצוניות מקרינה על פנימיות, ואיך פנימיות מקרינה על חיצוניות?

אנשים מתייחסים לאדם לפי איך שהוא מציג את עצמו. אדם שיציג את עצמו כבטוח בעצמו, כמצליחן, ככה יתייחסו אליו. יש משמעות לאופן שבו אתה משווק את עצמך. כלומר: המסכות עובדות:  

• מדוע הסביבה הולכת שולל אחרי מסכות?

• האם ביכולתנו לקלוט זיוף, ולזהות אמת?

דור מזוייף: אומרים על הדור שלנו שאנחנו "דור מזוייף", מציגים ברשתות חברתיות חיים מזוייפים, הכל ב"כאילו", כלום לא באמת, רוקמים מערכות יחסים מזויפות, מבוססות על הסתרת האמת:

• איך הגענו למצב הזה היום?

• הרשתות החברתיות מאפשרות שימוש בהסתרה וזיוף, יש לא מעט פעילים המשתמשים בפרופיל מזויף, פוסטים, תמונות ותגובות מזויפות, ההרגשה היא שכל המרחב הווירטואלי הוא מרחב שיש בו הרבה זיוף, ובמרחב הזה אנחנו חיים, הילדים שלנו חיים, איך זה מעצב אותנו ואותם?

• מה החיים מאחורי המסך מאפשרים לנו?

הונאה ברשת: זיוף פרופילים באתרי היכרויות:

מאות כרטיסי משתמש שכוללים תמונות של בנות לצד פרטים אישיים מפוברקים מופצים בחודשים האחרונים ברחבי הרשת כדי לעודד את הגולשים לשלם תמורת חברות באתרי היכרויות. באחד הכרטיסים, למשל, מופיעה תמונתה של השחקנית נועה וולמן תחת שם בדוי. במשטרה מבהירים שמדובר בעבירה חמורה ומדגישים כי אם תוגש תלונה – יפתחו בחקירה.

https://www.10.tv/news/49283

20% מהפגיעות בקרב האוכולוסייה הבוגרת ברשת (אחת מכל חמש) נובעות מהתחזויות ומיצירת פרופילים פיקטיביים שנועדו לפגוע באדם מסוים. זה הנתון המדהים שחשפה אתמול מנהלת המרכז לאינטרנט בטוח של איגוד האינטרנט, אורנה היילינגר. "זיוף עמודים והתחזויות הם למעשה הבריונות הווירטואלית של עולם המבוגרים ברשת", אומרת היילינגר, "מדובר במכה של ממש ובעיקר נשים סובלות מזה. זה הפך לאמצעי נקמה פופולרי של גרושים או של חברים לשעבר, שמבקשים לפגוע בבנות הזוג שלהם לאחר הפרידה". סיפורה של י', בת 18 מצפון הארץ, מאפיין את התופעה החמורה ורחבת ההיקף שהפכה בשנה האחרונה למכה של ממש. י' היתה מאורסת לבן זוגה במשך שנתיים עד שהזוגיות שלהם עלתה על שרטון והם החליטו להיפרד. היא קיוותה להתחיל בחיים חדשים ואולי אפילו למצוא זוגיות חדשה. ואולם בן זוגה לשעבר החליט לא להניח לה והחל להטרידה באמצעות שיחות טלפון אליה ולבני משפחתה.

http://www.israelhayom.co.il/article/156683

• מה ההבדל בין שימוש במסכות, לשימוש בזיוף?

• מה רוצה בעצם להשיג הזייפן?

• מה ההבדל בין זיוף, למסכה, למשחק?

• איזו תופעה חיובית ואיזו לא? למה?

השפעת המסכות

אם נסתכל על התמונה הכוללת נגלה שאולי ברגע הקטן והבודד שבו היינו צבועים פתרנו את הבעיה הרגעית והשגנו מה שרצינו, אבל במבט כולל ורחב יותר, ניתן היטב לראות ולהבין שהצביעות אינה משרתת אותנו כלל כי לרוב הצד השני מרגיש שלא היינו כנים איתו, אנחנו נמנעים מלתת לצד השני צ'אנס להכיר אותנו באמת, אנחנו עלולים לשמור בבטן תסכולים קשים ואף לוותר על העקרונות שלנו בשם הרצון למצוא חן.

http://www.mo6.co.il/?categoryId=63827&itemId=130273

בעולם המודרני אנחנו עטויים תחפושות ומסכות לרוב. האפשרות להיות דמויות שונות ולשים מסכות שונות מאפשרת לאדם להיות בכל רגע מי שהוא רוצה. זו הרגשה של זרימה, תנועה, של השתנות מתמדת, של שליטה בחיים שלי. אך יחד עם זאת ישנה תחושה לא נעימה של עולם מזויף. גם כלפי עצמי - אז מי אני באמת? וגם בכלל - הרגשה שהחיים מזויפים, שעובדים עלי, שאני לא באמת קורא נכון את המפה:

• האם המסכות גורמות לאדם שמחה או תורמות לאומללות וחוסר סיפוק בחיים?

• אנחנו מעדיפים אנשים אותנטיים, אמיתיים, וכנים. אנחנו לא אוהבים להיות בחברת אנשים צבועים או מניפולטיביים. למה זה כך?

• למה יש אנשים שהם פתוחים, וכנים, בעוד שאחרים הם "דו פרצופיים"? מדוע קיימים ההבדלים האלו בטבע?

• האם על האדם לשאוף להיות אמיתי או לשחק?

• האם אדם אמור להראות בחוץ את מה שמרגיש בפנים?

• האם אדם שמשחק, משקר לעצמו ולסביבה?

• איך אפשר להגיע ליחסים טובים עם אנשים, אם אנחנו עוטים מסכות?

• איך אפשר להגיע לזרימה רגשית בריאה ואינטימית עם מסכות?  

• האם במערכת יחסים של אהבה יש מסכות?

• מה תפקידן של המסכות? מה תרומתן להתפתחות האדם והחברה?

• מה המסכות אמורות לעזור לנו לגלות?

להסיר את המסכות

התרגלת למסכה, ואתה כבר לא יודע מי אתה באמת. הפער בין ה"אני" הפנימי לבין הפסאדה שאתה מציג כלפי חוץ, יגבה ממך, בסופו של דבר, מחיר פיזי ונפשי. "בואו תגלו את עצמכם, תתחברו לעצמכם", קוראות הסדנאות שמציפות את השוק בשנים האחרונות. כל אותו הזמן קולות אחרים ממשיכים לפמפם מסרים שלפיהם הצלחה כלכלית ומקצועית היא הדבר שצריך לשאוף אליו. אלא שהחיבור הזה בין האותנטיות להצלחה אינו פשוט. פעמים רבות הוא אף גובה מחיר כבד של התשה, תסכול ואפילו דיכאון.

http://www.globes.co.il/news/article.aspx?did=1000455000

• האם מתחת לכל המסכות קיימת דמות אותנטית של אני עצמי?

• מה מסתתר מתחת למסכות שלנו?

• מי הוא ה'אני', שמאחורי המסכה?

• האם אנחנו הופכים עם השנים להיות המסכות שלנו?

• מדוע אדם בוחר לשים דווקא מסכה כזאת ולא אחרת?

• על פי אילו שיקולים/ פרמטרים הוא בוחר?

מסכות וזהות עצמית:

...למעשה כולנו עוטים מסכות, בעבודה יש מסכה אחת, בבית מסכה אחרת, עם חברים, עם הילדים, עם בן/בת הזוג, עם זרים וכן הלאה. במשך הזמן נוצרת זהות שלנו עם המסכות ואז גם כשאנחנו עם עצמנו אנחנו נשארים עם מסכה ועם הזמן אנחנו עלולים לשכוח מי אנחנו באמת. השאלה הנשאלת היא האם המסכות הן הונאה וגם אם לא האם אנחנו מסתירים את האני האמיתי שלנו גם מעצמנו? אפשר לראות זאת כך, אם כי יש הטוענים שבעצם כל אדם מגוון ובסיטוציות שונות ועם אנשים שונים המסכות הם בעצם ביטוי או חשיפה של חלקי אישיות שונים שלנו, גישה זו גורסת שבעצם ה"מסכות" הם חלק מאיתנו ומשמשות אותנו לחשוף את חלקי האישיות הרלוונטים לסביבה מסויימת.

http://www.personalnlp.co.il/%D7%9E%D7%A1%D7%99%D7%9B%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%96%D7%94%D7%95%D7%AA-%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%99%D7%AA/

החופש להוריד מסכות:

יש לנו את היכולת ל"חפש" בתוכנו ולבדוק "מי אני באמת רוצה להיות" ואיזה תסריט חדש אני רוצה לכתוב לחיי? אך רובינו לא באמת רוצים לענות על השאלה הזו, כי אם נענה עליה נצטרך לחיות אחר כך עם הדיסוננס של חוסר הגשמת המשאלה. אנחנו פוחדים באמת לגלות מה אנחנו רוצים כי אנחנו לא חיים את האפשרות שנוכל להגשים זאת.

http://www.michalsm.co.il/46031/%D7%94%D7%97%D7%95%D7%A4%D7%A9_%D7%9C%D7%94%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%93_%D7%9E%D7%A1%D7%9B%D7%95%D7%AA

להסיר מסכות \ עולם של אמת

״...סולומון העיר כי כשאנו מדברים על "העצמי האמיתי" או על "להיות נאמנים לעצמנו" (being true to ourselves) פירוש הדבר לא אחת להיות נאמנים לדמות שלנו שמופיעה כשאנו עם אהובינו. יש לנו שלל דמויות – את זו שאנו מציגים בעבודה, זו שאנו מציגים למכרים שטחיים, או לשכן או לדודה. העצמי שאנחנו חושבים עליו כמייצג בצורה הכי מדויקת את מי שאנו הוא זה שמתגלה ברגעים האינטימיים ביותר – עצמי שמתאפיין בעדינות, ברגישות, בתשוקה, עצמי שמבטא עצמו בכנות גמורה.״

https://wordsofllove.com/2016/04/28/%D7%94%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%99-%D7%94%D7%90%D7%9E%D7%99%D7%AA%D7%99-%D7%94%D7%95%D7%90-%D7%94%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%99-%D7%94%D7%90%D7%95%D7%94%D7%91/amp/

• השאיפה של אנשים הוא להיות אמיתיים. ללא מסכות. האם זוהי שאיפה ראויה? האם זו שאיפה נכונה?

• איפה האדם נמצא באמת? האם הוא קיים כישות אותנטית ללא השתקפות מאנשים אחרים?

• האם האדם אמור לגלות את עצמו בעזרת מסכות? או לגלות מי הוא מאחורי המסכות?

מסכות נכונות

״הכאב האמיתי מגיע כאשר אנו לא עושים דבר, כאשר אין "משחק" ברגשות, כאשר אנו נסגרים בתוכנו ונמצאים בשלב הקשה ביותר: מוות בעודנו בחיים. המוות הנפשי הוא זה שמחסל אנשים ומביא אותם עד כדי נטילת חייהם. בני האדם בעולם הזה משתוקקים להרגיש "חיים" אך מוכנים לעשות כה מעט עבור כך. לא ניתן להגיע להרגשה הרצויה רק בדיבורים. יש מעשים שצריך לעשות בשביל להגיע לאותה תחושה נעלה, כנה ואף אלוהית.״

https://he.mypen.net/thoughts/127156

• בעולם אינטגרלי, שבו כולם מחוברים, האם יש מקום למשחק? למסכות? לתחפושות?  

• המסכה אמורה להיות תחפושת זמנית? דרך ללמידה? דרך לשעשוע? דרך לתעתע בני אדם אחרים?

• מה היחס שצריך להיות לכל אדם כלפיי משחק/ מסכות/ התחפשות?

• מה השימוש הנכון, הבריא והטבעי במסכות/ משחק?

• האם עטיית מסכות או משחק יכולים להביא ליחסים טובים בין האנשים? לרגשות אותנטיים? איך זה יכול להיות?

• מה התנאים שבהם זה יכול לקרות?  

• מה ההבדל בין לשחק ובין לחיות בזיוף? מה עושה את ההבדל?

מתחפשים? זו ההזדמנות להתחבר לעצמכם:

"וינקוט הדגיש שאסור לאבד את העצמי האמיתי", מדגישה רילוב, "ודיבר על משחק כאפשרות לחזור אליו, אל מקור החיות שלנו. פורים הוא הזדמנות חברתית שנותנת לגיטימציה לשחק ולהיות ילדותי, וכך להתחבר שוב לעצמי האמיתי שלנו. זהו סוג של פרדוקס שצריך להתחפש כדי להתחבר לעצמנו”.

http://www.mako.co.il/spirituality-popular_culture/Article-67fe29ca1f6ef11004.htm

מסכות של הטבע

• האם קיימות מסכות בטבע?

• האם השימוש בתחפושת/ מסכה היא רק מצד האדם?

• אם לא, אז באילו צורות הטבע מתחפש ומדוע?

• כיצד להתייחס למסכות של הטבע? מה הקשר שלהן לחיינו?

• כיצד צריך האדם להבין את השינויים בהשגחה העליונה כלפיו? פעם היא חיובית, פעם שלילית..

• כיצד ניתן להתמודד עם יחס שלילי של המערכת העליונה כלפיך?

• במה תלוי היחס הטוב של ההשגחה כלפינו?

• האם אתה יכול להשפיע על יחס ההשגחה כלפיך, כך שתהיה תמיד חיובית?

• אם יחס ההשגחה כלפיך שלילי, האם המשמעות שעשית משהו לא בסדר?

• האם הבורא מתלבש בכל מיני דמויות?

התמודדות עם החיים בהסתרה:

• מה המשמעות של כך שאנו חיים במצב שרב הנסתר מן הגלוי? שאיננו יודעים הרבה על המציאות האמיתית? (מה יקרה עוד רגע? מדוע חיים?)

• איך זה משפיע על האדם מבחינה פסיכולוגית? האם זה לא מייסר מדי?

• מדוע צריך להסתיר מהאדם את האמת?

• האם תמיד נרגיש הסתרה?

• האם יש תענוג מיוחד בגילוי? מהו?