לחץ הוא הרגשה של מתח פנימי עצום הנובעת מאובדן של התמצאות ברורה. גורמי הלחץ עשויים להיות מגוונים מאוד במצבים שבהם הרצוי והמצוי אינם עולים בקנה אחד ▪ שאלות נבחרות מתוך הפרק: האם לחץ הוא תופעה יחסית חדשה? האם זה נכון שכל המחלות נגרמות מעצבים? האם קריאת תהילים עוזרת במצבי לחץ? האם יכול האדם להימצא תמיד במצב שאינו מרגיש שום לחצים? ▪ בליץ שו"ת בנושא התוכנית: מדוע נשים עמידות יותר ללחצים מגברים? האם לחץ מדבק? האם קיימת שיטה לשליטה מלאה ברגשות שלנו? שיחה עם הרב ד"ר מיכאל לייטמן