דאגה מוגדרת כציפייה הנובעת מרצון להבטיח שליטה על מצב כלשהו בהווה או על השלכות של המצב בעתיד. היא בולטת בעיקר בתקופות של אי וודאות, חוסר ביטחון וחוסר שליטה על ההתנהלות שלנו בחיי היום יום. כדי להבין את משמעותה בחיינו, חשוב להתבונן על הרגש הזה משתי נקודות מבט – גשמית ורוחנית ▪ שאלות נבחרות מתוך הפרק: איך כח הדאגה מנהל אותנו? האם ניתן להבחין בסוגי דאגה או רמות דאגה באדם? מהו השורש הרוחני של דאגה אצל נשים? האם האבחנה שיש שתי רמות דאגה - גשמית ורוחנית, יכולה למקד אותנו כלפי האופן בו עלינו לנהל את הדאגה? האם יש הבדל בין דאגה של אישה לדאגה של גבר, אם מתייחסים לדאגה ברמה הרוחנית? כיצד ניתן להשתמש בדאגה בצורה המועילה ביותר, כך שהיא תקדם את כולנו להתפתחות שתתרום לחברה מתוקנת? שיחה עם הרב ד"ר מיכאל לייטמן