עמידות רגשית בימי הקורונה

עמידות רגשית בימי הקורונה

פרק 6|15 מאי 2020
מגפת הקורונה מציבה בפני האנושות לא רק איום רפואי אלא גם מבחן רגשי עמוק. אנשים בכל העולם חווים חוסר ודאות, ריחוק ובדידות. חלקם סגורים בבית עם המשפחה ונתונים למתח ולחיכוכים, ואחרים מנותקים ממגע אנושי ומתמודדים עם שקט כבד ותחושת ריקנות. החיים החברתיים מתפרקים בהדרגה, והקשרים הבין־אישיים נחלשים. יותר ויותר אנשים מרגישים שהם מאבדים משמעות, ביטחון ושייכות, ומתקשים למצוא חום אנושי ותמיכה ▪ שאלות נבחרות מתוך הפרק: כיצד אדם יכול לחזק את עצמו רגשית ולהתמודד עם תחושת הבדידות והבידוד שאליהם נקלע בתקופה זו? מדוע הצורך בקשר אנושי הוא כל כך חיוני, ומה קורה לאדם כשהוא מתקשה ליצור קשר רגשי נכון עם אחרים? האנשים המבוגרים מתקשים יותר לקבל את השינוי שהביאה הקורונה, וחווים יותר כעס והתנגדות. כיצד ניתן לעזור להם לקבל את המצב בצורה רגועה ושקולה יותר? האם העולם כפי שהכרנו אותו לפני הקורונה יכול לחזור לקדמותו, או שהאנושות נכנסת לשלב חדש בהתפתחותה? איזה שינוי חברתי צריך לעשות כדי להקל על תחושת הבדידות? על פי חוכמת הקבלה, איך בונים חיים נכונים שלא הורסים את כדור הארץ? כיצד משתנה עבודתו של אדם יוצר כמו מוזיקאי או מדען כאשר הוא עובר מחשיבה אנוכית לחשיבה שמכוונת לטובת הכלל? שיחה עם הרב ד"ר מיכאל לייטמן